13 loại rau họ cải chứa chất tốt cho mạch máu, ngừa đột quỵ, chợ Việt lúc nào cũng bán, giá chỉ vài ngàn đồng

DIỆU THUẦN - Ngày 20/08/2024 05:05 AM (GMT+7)
Cải xoăn chứa nhiều vitamin A, K, folate, magie, carotenoid, flavonoid, kaempferol. Hàm lượng chất xơ và axit béo omega-3 dồi dào trong cải xoăn hỗ trợ giảm LDL cholesterol, từ đó có thể giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ.
Cải xoăn chứa nhiều vitamin A, K, folate, magie, carotenoid, flavonoid, kaempferol. Hàm lượng chất xơ và axit béo omega-3 dồi dào trong cải xoăn hỗ trợ giảm LDL cholesterol, từ đó có thể giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng