13 loại rau họ cải chứa chất tốt cho mạch máu, ngừa đột quỵ, chợ Việt lúc nào cũng bán, giá chỉ vài ngàn đồng

DIỆU THUẦN - Ngày 20/08/2024 05:05 AM (GMT+7)
Bắp cải cung cấp vitamin A và B6 dồi dào. Nó cũng chứa anthocyanin, chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim khỏi các bệnh tim mạch do tích tụ mỡ trong động mạch. Bắp cải xào dầu ô liu là món ăn bổ sung thêm chất béo tốt, tăng cường sức khỏe trái tim.
Bắp cải cung cấp vitamin A và B6 dồi dào. Nó cũng chứa anthocyanin, chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tim khỏi các bệnh tim mạch do tích tụ mỡ trong động mạch. Bắp cải xào dầu ô liu là món ăn bổ sung thêm chất béo tốt, tăng cường sức khỏe trái tim.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các loại rau củ giàu dinh dưỡng