Là những bác sĩ, chuyên gia đầu ngành về ung thư nhưng 4 bác sĩ dưới đây lại đều mắc phải căn bệnh ác tính do làm việc quá sức, ăn ngủ nghỉ không điều độ.
Trong suy nghĩ của hầu hết mọi người, mắc ung thư đồng nghĩa với cái chết. Tuy nhiên, so với người bình thường, các bác sĩ dù mắc bệnh thì phần lớn đều có thể vượt qua, vì sao lại như vậy?
Bác sĩ Sun Yan, học giả của Học viện Kỹ thuật Trung Quốc và trưởng Khoa Ung thư tại Bệnh viện Ung thư thuộc Viện Khoa học Y khoa Trung Quốc, cho biết 80% nhân viên tại bệnh viện mắc bệnh ung thư đều sống sót hơn 5 năm sau khi điều trị. Trong khi đó, tỷ lệ sống sót sau 5 năm đối với tất cả các bệnh ung thư ở Trung Quốc là 40,5%.
Vậy các bác sĩ đã làm thế nào để có thể vượt qua "tử thần" và giành lại sự sống?
Mắc ung thư phổi di căn não vẫn sống suốt 10 năm
Bác sĩ Xu Linyou - phó Khoa Phẫu thuật Lồng ngực, Bệnh viện Nhân dân Hoàng Sơn (Trung Quốc) là một chuyên gia về phổi. Tháng 1/2011, ông được chẩn đoán mắc bệnh ung thư phổi di căn não, khi đó các bác sĩ còn xác định ông khó sống nổi qua 100 ngày nhưng cuối cùng ông đã chiến đấu với bệnh tật và sống hơn 10 năm.
Lời khuyên của bác sĩ Xu Linyou là:
1. Tìm ra nguyên nhân ban đầu: Tại sao tôi lại bị ung thư phổi?
Những ngày sau khi được chẩn đoán, tôi cứ tự hỏi: "Là một bác sĩ ung thư phổi, tại sao tôi lại mắc căn bệnh này?". Mặc dù tôi có hút thuốc và uống rượu nhưng rất ít nên bệnh chắc chắn không liên quan trực tiếp đến 2 thói quen xấu này.
Trong lúc hoang mang, tôi nhớ lại 10 tháng trước khi phát bệnh, tôi đã thực hiện 26 ca phẫu thuật lớn trong một tháng, trong đó có 3 ca biến chứng nặng, ngày nào tôi cũng phải đi làm sớm đến tối muộn mới về nhà. Có những ngày 12 giờ đêm tôi mới ăn cơm nhưng chỉ ăn mấy miếng lại buồn ngủ, đến khi lên giường nằm lại không ngủ được, trạng thái này kéo dài gần một tháng.
Tôi cho rằng nguyên nhân chính khiến tôi mắc bệnh ung thư phổi là do áp lực công việc quá cao và mệt mỏi trong thời gian dài, ảnh hưởng đến thói quen ăn uống và ngủ nghỉ của tôi.
2. Thuốc dù tốt đến đâu cũng không thể cứu được người "đã chết"
Tôi đã điều trị và thực hiện các ca phẫu thuật cho bệnh nhân ung thư trong hơn 20 năm và đã chứng kiến nhiều sự sống và cái chết. Tôi đã chứng kiến tinh thần và ý chí của bệnh nhân suy sụp ngay sau khi biết mình mắc ung thư. Dù bác sĩ có tài giỏi, kế hoạch điều trị có tốt, thuốc có hiệu quả đến mấy cũng không thể cứu được một người đã chết từ trong tim.
Do đó, sự lạc quan thực sự rất có lợi cho việc điều trị và cũng là một trong những lý do giúp tôi đánh bại căn bệnh ung thư phổi.
3. Chấp nhận phương pháp điều trị khoa học và không tùy tiện tìm cách chữa trị
Dù lạc quan hơn nhưng tôi không dám lơ là về việc điều trị. Trong nhiều năm, tôi dùng thuốc và xạ trị, tuy tác dụng phụ rất nặng, bao gồm rụng tóc, suy nhược, tắc nghẽn giác mạc nhưng tôi vẫn kiên trì. Cuối cùng, sau khi thử liệu pháp điều trị đích, tôi đã đánh bại thành công căn bệnh ung thư phổi.
Thực tế có gần 1/3 số bệnh nhân ung thư tử vong do điều trị không đúng cách, thậm chí là điều trị bừa bãi. Có rất nhiều người bị bệnh thử dùng phương pháp truyền miệng hay dân gian, không tin tưởng bác sĩ nên giấu bệnh, tránh chữa trị.
4. Không bao giờ là quá muộn để thay đổi thói quen sống
Trước khi bị ốm, tôi hút thuốc, uống rượu và ra ngoài ăn vặt vào đêm khuya sau khi làm ca đêm. Sau khi bị bệnh, tôi nhanh chóng bỏ thuốc lá và rượu bia, thường ăn nhiều rau quả, hạn chế thịt, không ra ngoài giao lưu quá nhiều, phần lớn thời gian tĩnh tâm thư giãn, đọc sách y học và ở bên gia đình.
Bệnh nhân ung thư là những người kiêng kỵ nhất việc làm việc quá sức và không làm gì cả. Sau khi nằm viện một thời gian, tôi cảm thấy sức khỏe đã ổn nên về nhà dưỡng sức và làm một số công việc nhà bằng hết khả năng của mình.
Mỗi ngày sau bữa tối, tôi ra ngoài đi dạo từ nửa tiếng đến một tiếng. Lúc đầu, thể chất tôi yếu đuối, không thể tiến về phía trước nhưng có vợ và bạn bè bên cạnh, tôi vẫn kiên trì.
Ung thư bàng quang không tái phát trong hơn 3 năm
Bác sĩ Cua Zhang là bác sĩ chuyên khoa ung thư trong hơn 10 năm nhưng lại không may mắc phải căn bệnh ung thư bàng quang.
Công việc của bác sĩ Cua Zhang luôn rất bận rộn. Khi học lên tiến sĩ, bác sĩ ngày đêm nghiên cứu thông tin, làm đồ án, làm thí nghiệm nên không có thời gian ăn uống, thường xuyên bỏ bữa hoặc chỉ uống một chai nước cho qua bữa. Ngay cả khi cơ quan tổ chức khám sức khỏe, bác sĩ Cua Zhang cũng không có thời gian đi. Cho đến khi tình cơ đi ngang qua thấy ít người khám, bác sĩ mới bất chợt vào làm kiểm tra và phát hiện ra một khối u bàng quang.
Từ khi phẫu thuật đến nay đã 6 năm, bác sĩ Cua Zhang không hề tái phát bệnh. Sau khi bước qua "cửa tử", bác sĩ đưa ra lời khuyên rằng:
1. Thói quen sinh hoạt tốt có thể giúp bạn tránh được bệnh tật
Trước khi bị bệnh, tôi rất bận rộn trong công việc và hình thành thói quen xấu là uống ít nước và nhịn tiểu, thường xuyên phải thức khuya làm ca đêm. Mặc dù thói quen xấu này đã khiến nước tiểu chuyển sang màu vàng đậm nhưng tôi không để ý vì cho rằng chỉ có người thường xuyên hút thuốc, uống rượu mới có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư.
Kể từ khi phát hiện ra bệnh, tôi đã thay đổi, mỗi ngày uống 2 lít nước, không hút thuốc hay uống rượu và cố gắng không thức khuya.
2. Sự đồng hành của gia đình rất quan trọng
Sau khi một số người phát hiện ra bệnh ung thư, cảm giác hoài nghi ban đầu biến mất và chỉ còn lại nỗi sợ hãi. Sự đồng hành của các thành viên trong gia đình là rất quan trọng vào thời điểm này.
Điều trị ung thư vú 1 năm đã khỏe mạnh
Bác sĩ Zhang Ling - Bệnh viện Ung thư Viện Khoa học Y học Trung Quốc bị ung thư vú nhưng chỉ mất 1 năm điều trị đã hoàn toàn khỏe mạnh và quay trở lại làm việc. Lời khuyên của bác sĩ như sau:
1. Mệt mỏi sau khi thức dậy có nghĩa là làm việc quá sức
Khi còn trẻ tôi thường bận rộn làm ca đêm, chỉ được nghỉ ngơi một lúc rồi quay lại công việc. Tuy nhiên khi đó tôi dựa vào việc mình còn trẻ nên chủ quan, đến khi già đi, tôi dần nhận ra mình không thể bù đắp được điều đó. Tôi bắt đầu mắc chứng mất ngủ khi ở độ tuổi 30, ngủ rồi cũng rất dễ bị tỉnh giấc.
Vài tháng trước khi được chẩn đoán mắc ung thư, rõ ràng tôi cảm thấy thể lực suy giảm và cảm giác mệt mỏi, đó là một loại mệt mỏi kéo dài không dứt. Không ngờ đó lại chính là dấu hiệu của cơ thể đã quá sức chịu đựng.
2. Sống lạc quan
Giữ tâm trạng vui vẻ, đây là lời khuyên quan trọng nhất mà bác sĩ dành cho tất cả bệnh nhân. Ung thư có thể gây tổn hại tâm lý cho tất cả mọi người, và tôi cũng không ngoại lệ. Đến hiện tại tôi vẫn không thể quên được ngày đó nhưng tôi đã sớm quay lại làm việc để quên đi những điều đau buồn và cố gắng hướng tới những điều tích cực.
Mắc ung thư vẫn tiếp tục làm việc thêm 3 năm
Yang Yuzheng -Giám đốc, Bệnh viện Mackay Memorial, Đài Loan (Trung Quốc) là một bác sĩ sản khoa nổi tiếng và là chuyên gia về điều trị ung thư phụ khoa, người đã hành nghề y gần 40 năm. Ông được chẩn đoán mắc bệnh ung thư hạch vào năm 2012. Trong thời gian điều trị, ông cũng tổng hợp được một số kinh nghiệm như sau:
1. Trầm cảm lâu ngày có thể dẫn đến ung thư
Một năm trước khi lâm bệnh, tôi đã gặp phải đủ loại lời vu khống và công kích không thể chịu nổi, khiến tôi chán nản và vô cùng thất vọng, có thể chính điều này đã gieo mầm mống bệnh tật cho tôi. Các nghiên cứu từ lâu đã chứng minh rằng trầm cảm dẫn đến tâm trạng chán nản và ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch của cơ thể. Tôi nghĩ việc mình mắc ung thư có liên quan đến chứng trầm cảm trong thời gian đó.
2. Tập thể dục mỗi ngày
Sau khi biết bản thân mắc bệnh, tôi đã chăm chỉ tập thể dục hơn. Mỗi sáng trước 6 giờ, tôi chạy bộ xen kẽ với đi bộ nhanh ở công viên gần nhà. Hiện tại, tôi chạy bộ và tập khí công mỗi ngày.
Tập thể dục không chỉ để cải thiện quá trình trao đổi chất, rèn luyện thể lực mà còn giúp bạn sảng khoái mỗi ngày, ra ngoài với tâm trạng vui vẻ và mang lại cảm giác tràn đầy sức sống cho những người xung quanh.
