4 món rau xây dựng sức đề kháng "thép", có món được ví như "thịt bò của người ăn chay"

MINH MINH - Ngày 05/06/2023 00:00 AM (GMT+7)
Tuy nhiên, rất khó để đạt được liều lượng này. Hơn nữa, hàm lượng quercetin trong các loại hành tây khác nhau cũng khác nhau, ước tính ít nhất là nên ăn 3,5 mg quercetin mỗi ngày.

Tuy nhiên, rất khó để đạt được liều lượng này. Hơn nữa, hàm lượng quercetin trong các loại hành tây khác nhau cũng khác nhau, ước tính ít nhất là nên ăn 3,5 mg quercetin mỗi ngày.

MINH MINH (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm phòng bệnh