6 kiểu ăn uống khiến da dễ bắt nắng, lão hóa nhanh, ngay cả ăn đồ luộc cũng có thể gây hại

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 23/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Thói quen có hại
Khi giảm cân, một số người thường chỉ ăn đồ luộc khiến cơ thể bị thiếu dầu. Việc thiếu dầu lâu ngày dễ khiến da khô, bong tróc, mất đi độ căng bóng do chế độ ăn thiếu chất béo. Ngoài ra, chức năng da và hệ thống nội tiết tố bị ảnh hưởng rất nhiều.
2. Chỉ ăn đồ luộc, thiếu chất béo

Khi giảm cân, một số người thường chỉ ăn đồ luộc khiến cơ thể bị thiếu dầu. Việc thiếu dầu lâu ngày dễ khiến da khô, bong tróc, mất đi độ căng bóng do chế độ ăn thiếu chất béo. Ngoài ra, chức năng da và hệ thống nội tiết tố bị ảnh hưởng rất nhiều.

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link