6 kiểu ăn uống khiến da dễ bắt nắng, lão hóa nhanh, ngay cả ăn đồ luộc cũng có thể gây hại

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 23/05/2023 00:00 AM (GMT+7)
Các loại tinh bột tinh chế như gạo trắng, bột mì trắng hoặc bánh mì làm từ bột mì trắng, thậm chí là đường tinh luyện sẽ khiến lượng đường trong máu tăng nhanh.
5. Thích ăn tinh bột tinh chế

Các loại tinh bột tinh chế như gạo trắng, bột mì trắng hoặc bánh mì làm từ bột mì trắng, thậm chí là đường tinh luyện sẽ khiến lượng đường trong máu tăng nhanh.

HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ TVBS)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có hại