Bạn nên thay đổi những thói quen mặc đồ lót dưới đây để tránh gây ảnh hưởng tới sức khỏe, đặc biệt là ở "vùng nhạy cảm".
Đồ lót - món đồ nhỏ nhưng lại bảo vệ những khu vực "nhạy cảm" nhất của cơ thể. Vì vậy, một số thói quen sử dụng đồ lót không đúng có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.
1. Mặc quần lót ren thường xuyên
Mặc dù đồ lót ren có thể trông đẹp hơn quần lót cotton, nhưng việc mặc chúng thường xuyên đi kèm với một số nguy cơ sức khỏe khá nghiêm trọng. Bởi vì ren và các loại vải tổng hợp khác dễ thấm mồ hôi và không thoáng khí, nó là nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn xung quanh "vùng kín". Điều này có thể dẫn đến kích ứng da và nhiều bệnh nhiễm trùng khác nhau ở âm đạo. Nếu bạn hoàn toàn không thích đồ lót bằng vải cotton, hãy đảm bảo rằng ít nhất đáy quần được lót bằng vải cotton, vì điều này có thể ngăn ngừa nhiễm trùng nấm men phát triển.
2. Mặc sai đồ lót khi đến phòng tập thể dục
Nhiều người chỉ chú tâm tới việc chọn những bộ đồ tập gym thật đẹp hay thoải mái mà quên mất rằng đồ lót khi tập thể thao cũng rất cần thiết. Khi chọn đồ lót tập gym, bạn không nên chọn những đồ bó sát vì nó sẽ giữ mồ hôi lại, gây kích ứng da. Tốt hơn hết, nên chọn đồ lót làm bằng vải tự nhiên và không khiến bạn cảm thấy bị hạn chế vận động. Và đừng quên thay quần lót sau khi tập luyện, vì dịch tiết âm đạo và mồ hôi có thể khiến "vùng kín" của bạn cảm thấy ngứa ngáy.
3. Sử dụng chất tẩy rửa có mùi thơm để giặt đồ lót
Một sai lầm khác khi sử dụng đồ lót mà bạn có thể mắc phải là sử dụng chất tẩy rửa có mùi thơm để giặt. Những hương thơm nhân tạo này trong chất tẩy rửa có thể gây phát ban và phản ứng dị ứng, đồng thời khiến "vùng kín" ngứa ngáy, khó chịu. Vì da xung quanh khu vực này nhạy cảm hơn nên tốt nhất bạn nên chọn chất tẩy rửa không có mùi thơm, không gây dị ứng để giặt đồ lót.
4. Mặc đồ lót không vừa vặn
Chỉ vì một kiểu đồ lót nào đó hợp thời trang hoặc trông đẹp mắt thì không có nghĩa là nó sẽ phù hợp với bạn. Đồ lót không vừa vặn sẽ không chỉ mang lại cho bạn những đường hằn trên da rất khó chịu mà còn có thể gây ra nhiều bệnh lý về da và nhiễm trùng đường tiết niệu.
5. Bạn mặc đồ lót định hình thường xuyên
Đồ lót định hình có thể khiến bạn trông thật lộng lẫy khi mặc váy, nhưng nó cũng có thể gây ra một số tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe nếu bạn mặc thường xuyên. Quần áo định hình sẽ nén cơ thể và gây thêm áp lực lên bàng quang, đồng nghĩa với việc bạn phải đi vệ sinh thường xuyên hơn. Nó cũng gây chèn ép dây thần kinh và có thể dẫn đến cơn đau kéo dài.
6. Bạn mặc áo lót khi ngủ
Đừng mặc áo lót khi đi ngủ nếu bạn muốn có một giấc ngủ ngon. Từ bỏ chiếc áo lót khi lên giường ngủ sẽ giúp cơ thể thoải mái và các nghiên cứu cho thấy điều này sẽ tốt hơn cho làn da của bạn, tránh được việc gây kích ứng da.
7. Bạn chọn đồ lót có đường may nổi
Những chi tiết nhỏ như ren và bèo nhún mặc dù làm cho đồ lót của bạn trông dễ thương, nhưng những chi tiết bổ sung này sẽ không tốt cho da của bạn. Nó có thể cọ xát vào da liên tục, gây kích ứng da và nếu điều này diễn ra quá thường xuyên còn có thể để lại vết hằn khó mờ trên cơ thể.
