8 thực phẩm "độc hại" cho bữa tối, nếu cứ tiếp tục ăn đừng trách sao bệnh tật tìm đến

Ngày 08/12/2018 09:30 AM (GMT+7)
Nhiều người thích chuẩn bị một bữa ăn “thịnh soạn” với nhiều thịt cá. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc ăn quá nhiều thực phẩm nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa sẽ khiến cơ thể thừa năng lượng.
4. Ăn đồ dầu mỡ, nhiều chất béo

Nhiều người thích chuẩn bị một bữa ăn “thịnh soạn” với nhiều thịt cá. Tuy nhiên theo các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo việc ăn quá nhiều thực phẩm nhiều chất béo, đặc biệt là chất béo bão hòa sẽ khiến cơ thể thừa năng lượng.

Dương Dương (Tổng hợp Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe