Khi tiểu đường xuất hiện, cho dù mới ở giai đoạn đầu nhưng bạn cũng nên chú ý và cần có biện pháp ngăn ngừa sự phát triển của bệnh.
Tiểu đường là một bệnh mãn tính nguy hiểm có thể dẫn đến nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được điều trị kịp thời. Chính vì thế việc nhận biết sớm dấu hiệu của bệnh là vô cùng quan trọng.
Dưới đây là 9 dấu hiệu sớm nhất của bệnh tiểu đường ai cũng phải biết để nhận ra kịp thời
1. Khát nước liên tục và thường xuyên đi tiểu
Thường xuyên khát nước và đi tiểu liên tục là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. Được biết, người bình thường đi tiểu 6-7 lần trong ngày hoặc từ 4 đến 10 lần một ngày đối với người mạnh khỏe.
Một khi đã mắc phải căn bệnh quái ác này, thận của bạn không thể hấp thụ được lượng đường dư thừa. Thay vào đó, nó sẽ tích tụ trong nước tiểu và làm cho các mô bị mất nước. Chính điều đó khiến bạn đi tiểu nhiều hơn và làm bạn luôn cảm thấy khát nước. Để giải tỏa cơn khát, bạn bắt đầu uống nước nhiều hơn, dẫn đến việc đi tiểu tiện nhiều hơn.
Thường xuyên khát nước và đi tiểu liên tục là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của bệnh tiểu đường. (Ảnh minh họa)
2. Nhanh đói
Cảm giác đói quá mức cùng với sự khát nước và đi tiểu liên tục tạo thành 3 dấu hiệu chính của bệnh tiểu đường. Nếu cơ thể của bạn không sản xuất đủ insulin hoặc không đáp ứng insulin theo cách bình thường thì cơ thể chắc chắn không thể chuyển đổi thực phẩm thành glucose để tạo ra năng lượng cho các tế bào. Chính điều đó khiến bạn có cảm giác nhanh đói. Trong thực tế, ăn uống chỉ làm cho lượng đường trong máu của bạn cao hơn.
Nếu bạn tiếp tục ăn nhưng cơn đói vẫn không hề biến mất thì tốt nhất bạn nên đi bệnh viện kiểm tra ngay cả khi dường như bạn không có bất kỳ triệu chứng khác của bệnh tiểu đường.
Cảm giác đói quá mức cùng với sự khát nước và đi tiểu liên tục tạo thành 3 dấu hiệu chính của bệnh tiểu đường. (Ảnh minh họa)
3. Thường xuyên cảm thấy mệt mỏi
Khi mắc tiểu đường, người bệnh sẽ luôn có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ. Các tế bào trong cơ thể không có đủ glucose để tạo thành năng lượng. Đồng thời việc mất nước do đi tiểu thường xuyên cũng là nguyên nhân khiến bạn luôn ở trong tình trạng kiệt sức.
Theo các chuyên gia, mệt mỏi có thể là biểu hiện của nhiều bệnh khác nhau hoặc liên quan đến lối sống. Tuy nhiên khi kết hợp với các dấu hiệu khác kể trên thì bạn không nên xem thường, nên đặt lịch hẹn với bác sĩ càng sớm càng tốt.
Khi mắc tiểu đường, người bệnh sẽ luôn có cảm giác mệt mỏi và buồn ngủ (Ảnh minh họa)
4. Tầm nhìn suy giảm
Nếu tầm nhìn đột nhiên suy giảm không phải là nguyên nhân do mắc bệnh về mắt thì chắc chắn đó là dấu hiệu cảnh báo tiểu đường. Nó xảy ra do sự dịch chuyển chất lỏng, làm cho tròng mắt sưng lên và thay đổi hình dạng. Điều này ảnh hưởng đến khả năng tập trung của bạn và mọi thứ bắt đầu trông mờ dần đi và không rõ ràng.
Những thay đổi này trong mắt dễ bị đảo ngược và thị lực sẽ trở lại bình thường nếu mức đường trong máu của bạn ổn định khi được điều trị. Tuy nhiên, nếu bệnh tiểu đường không được điều trị, những thay đổi này có thể tiến triển nặng hơn và dẫn đến mù lòa.
Nếu tầm nhìn đột nhiên suy giảm không phải là nguyên nhân do mắc bệnh về mắt thì chắc chắn đó là dấu hiệu cảnh báo tiểu đường (Ảnh minh họa)
5. Giảm cân đột ngột không rõ lí do
Nếu bạn không thay đổi chế độ ăn uống, không tập thể dục mà cân nặng vẫn giảm một cách khó hiểu thì bạn nên lưu tâm bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường. Giảm cân đột ngột là dấu hiệu ban đầu của bệnh đái tháo đường giai đoạn 1, nhưng nó cũng có thể ảnh hưởng đến những người mắc bệnh tiểu đường giai đoạn 2.
Theo các chuyên gia, khi bạn mắc tiểu đường vì cơ thể bạn không thể sử dụng glucose như một nguồn năng lượng nên nó sẽ bắt đầu đốt chất béo và cơ làm năng lượng thay thế, từ đó làm cho cân nặng giảm đi.
Mất nước cũng góp phần làm cho bạn giảm cân đột ngột vì cơ thể của bạn đã sử dụng tất cả các chất lỏng có sẵn để sản xuất nước tiểu.
Nếu bạn không thay đổi chế độ ăn uống, không tập thể dục mà cân nặng vẫn giảm một cách khó hiểu thì bạn nên lưu tâm bởi đó có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường (Ảnh minh họa)
6. Ngứa da
Khi lượng đường dư thừa được bài tiết vào nước tiểu, nó sẽ lấy theo chất lỏng từ các mô khác trong cơ thể, kể cả da – cơ quan lớn nhất của cơ thể. Da khô có thể khiến bạn bị ngứa ngáy, khô nứt. Một lý do khác gây ngứa da là tình trạng nhiễm nấm men - thường gặp ở người bị tiểu đường.
Nếu bạn bị tiểu đường, hãy tìm hiểu một số mẹo chăm sóc da cơ bản để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh. (Ảnh minh họa)
7. Vết thương lâu lành
Một trong những dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường là vết thương lâu lành. Đường trong máu không chỉ làm tăng chứng viêm trong vết thương mà còn dẫn đến sự lưu thông máu kém, khiến máu khó tiếp cận và chữa lành các vùng da bị tổn thương.
Thông thường, những bệnh nhân bị tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến bàn chân của mình. Không hiếm trường hợp bệnh nhân bị loét bàn chân có thể dẫn đến các vấn đề nghiêm trọng hơn. Chính vì thế, nếu bạn nhận thấy các vết xước, vết cắt của mình mất nhiều thời gian để hồi phục hơn so với trước đây thì bạn hãy đến gặp bác sĩ ngay.
Đường trong máu không chỉ làm tăng chứng viêm trong vết thương mà còn dẫn đến sự lưu thông máu kém, khiến máu khó tiếp cận và chữa lành các vùng da bị tổn thương. (Ảnh minh họa)
8. Xuất hiện các mảng da tối màu
Để sớm nhận biết bệnh tiểu đường, bạn cần phải hiểu rõ chính cơ thể mình. Nếu nhận thấy vùng da ở cổ, nách, háng, bên trong khuỷu tay, phía sau đầu gối và trên các ngón tay bỗng nhiên trở nên sạm đi và tối màu thì cần đi kiểm tra sớm để xác định được nguyên nhân.
Bạn cần lưu ý nếu thấy xuất hiện các mảng da tối màu (Ảnh minh họa)
9. Tê hoặc đau nhói ở tay, chân
Ngứa ran, đau hoặc tê ở bàn tay hoặc bàn chân (hoặc ngón tay, ngón chân) là một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường. Lượng đường trong máu cao dẫn đến tình trạng lưu thông máu kém và do đó dẫn tới tổn thương thần kinh. Tay và chân là những bộ phận cơ thể xa nhất từ trái tim và bị đau đầu tiên.
Tê, ngứa ran hoặc đau ở bàn tay hoặc bàn chân (hoặc ngón tay, ngón chân) là một dấu hiệu khác của bệnh tiểu đường (Ảnh minh họa)
Trên đây là một số dấu hiệu phổ biến của bệnh tiểu đường. Mọi người nên hiểu rõ chính cơ thể và tình hình sức khỏe của mình. Chỉ cần phát hiện thấy một trong những biểu hiện trên, bạn cần đi kiểm tra bác sĩ ngay. Đặc biệt để giảm thiểu nguy cơ bị bệnh tiểu đường, bạn cần kiểm soát lượng đường trong máu, hạn chế tiêu thụ đồ ngọt.
