Ai cũng khuyên một ngày uống 8 cốc nước nhưng uống vào những lúc nào giải độc, giảm cân tốt nhất?

MINH MINH - Ngày 17/07/2023 09:00 AM (GMT+7)
Sau khi làm việc cả buổi sáng, bạn nhớ uống một ly nước trước bữa trưa để bổ sung nước và tăng cảm giác no, giúp tránh được việc ăn trưa quá no khiến kế hoạch giảm cân thất bại.
Cốc nước thứ ba - 11h30 trưa

Sau khi làm việc cả buổi sáng, bạn nhớ uống một ly nước trước bữa trưa để bổ sung nước và tăng cảm giác no, giúp tránh được việc ăn trưa quá no khiến kế hoạch giảm cân thất bại.

MINH MINH (Dịch từ Elle)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thói quen có lợi