Một cơn nhồi máu cơ tim, hay còn gọi là đau tim, có thể gây ra tử vong, nhưng các biện pháp điều trị đã được cải thiện đáng kể trong nhiều năm qua và nếu chúng ta phát hiện kịp thời.
NHỒI MÁU CƠ TIM LÀ GÌ?
Hiện tượng nhồi máu cơ tim xảy ra khi dòng máu lưu thông giữa tim và cơ thể bị tắc nghẽn, thường là do chất béo tích tụ hay khi cholesterol và các chất khác tạo thành mảng bám trong động mạch dẫn vào tim (động mạch vành). Một khi dòng máu bị gián đoán, một phần cơ tim rất có thể bị hư hỏng hoặc phá hủy.
Nhồi máu cơ tim thường bị nhầm lẫn với hiện tượng ngừng tim dù cả hai đều là trường hợp y tế khẩn cấp. Tuy nhiên, trong khi nhồi máu cơ tim có nguyên nhân là tắc nghẽn động mạch vành, thì ngừng tim là do tim ngừng bơm máu quanh cơ thể.
Một cơn nhồi máu cơ tim, hay còn gọi là đau tim có thể gây ra tử vong. Nhưng hiện nay các biện pháp điều trị đã được cải thiện đáng kể. Điều quan trọng là gọi cấp cứu hoặc trợ giúp y tế kịp thời, để tránh những trường hợp xấu nhất xảy ra.
NGUYÊN NHÂN NHỒI MÁU CƠ TIM
Một cơn nhồi máu cơ tim xảy ra khi một hoặc nhiều động mạch vành của bạn bị tắc nghẽn. Theo thời gian, động mạch vành có thể bị tắc nghẽn do sự tích tụ của các chất khác nhau, bao gồm các chất béo và cholesterol (xơ vữa động mạch). Tình trạng này được gọi là bệnh động mạch vành, gây ra hầu hết các cơn nhồi máu cơ tim.
Trong cơn nhồi máu cơ tim, một trong những mảng xơ vữa này có thể vỡ và tràn ra cholesterol cùng với các chất khác, di chuyển vào máu. Một cục máu đông sẽ hình thành tại vị trí của vết rách, một khi đủ lớn, cục máu đông có thể chặn dòng máu qua động mạch vành.
Một nguyên nhân khác của nhồi máu cơ tim là co thắt động mạch vành, chặn lưu lượng máu đến một phần của cơ tim. Việc sử dụng thuốc lá và các chất kích thích có thể gây ra chứng co thắt đe dọa đến tính mạng. Nhồi máu cơ tim cũng có thể xảy ra do một vết rách trong động mạch tim (sẹo động mạch vành tự phát).
Các yếu tố tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim
Một số yếu tố góp phần vào sự tích tụ không mong muốn của cholesterol (xơ vữa động mạch), làm hẹp các động mạch khắp cơ thể. Bạn có thể cải thiện hoặc loại các yếu tố này để giảm nguy cơ bị nhồi máu cơ tim và các bệnh liên quan đến tim mạch. Các yếu tố có nguy cơ tăng chứng nhồi máu cơ tim bao gồm:
- Tuổi tác;
- Hút thuốc lá, dùng chất kích thích;
- Các bệnh huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, chứng tiền sản;
- Cholesterol hoặc triglyceride trong máu cao;
- Di truyền;
- Thiếu hoạt động thể chất.
TRIỆU CHỨNG NHỒI MÁU CƠ TIM
Có những triệu chứng rõ ràng của nhồi máu cơ tim cần phải có sự chăm sóc y tế ngay lập tức. Sau đây là các triệu chứng có thể xảy ra của một cơn nhồi máu tim:
- Ho;
- Buồn nôn và nôn;
- Đau ngực;
- Chóng mặt;
- Khó thở;
- Mặt chuyển sang màu xám;
- Bồn chồn;
- Ngột ngạt và đổ mồ hôi.
Biến chứng
Nhồi máu cơ tim thường dẫn đến vô số các biến chứng về lâu dài. Thiệt hại thường gặp là:
- Nhịp tim bất thường (loạn nhịp tim);
- Suy tim;
- Vỡ tim;
- Các vấn đề về van tim.
PHỤC HỒI SAU NHỒI MÁU CƠ TIM
Phục hồi từ cơn nhồi máu cơ tim là một quá trình lâu dài, đòi hỏi thời gian và công sức. Nó phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của cơn nhồi máu cơ tim và các yếu tố khác, chẳng hạn như độ tuổi của bệnh nhân.
Qúa trình hồi phục bao gồm:
- Tập thể dục, thể thao: Điều quan trọng là một bệnh nhân bị nhồi máu cơ tim sau hồi phục vẫn phải vận động. Tuy nhiên, nên hỏi ý kiến chuyên gia để thiết kế các chương trình tập luyện phù hợp.
- Tiếp tục làm việc: Thời gian thích hợp để một người trở lại làm việc phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ nghiêm trọng của cơn nhồi máu cơ tim và loại công việc họ làm. Không nên vội vàng trở lại làm việc quá sớm.
- Chữa trị trầm cảm: Nhiều người bị nhồi máu cơn tim sẽ trải qua một giai đoạn trầm cảm. Những người cảm thấy chán nản hoặc lo lắng nên nói với bác sĩ để tìm ra hướng giải quyết.
- Ngưng lái xe: Các chuyên gia tư vấn rằng bệnh nhân không nên lái xe ít nhất 4 tuần sau khi bị nhồi máu cơ tim.
- Chữa trị rối loạn cương dương: Khoảng 1/3 nam giới có vấn đề với cương dương sau cơn nhồi máu cơ tim. Điều quan trọng là những người đàn ông bị rối loạn cương dương cần phải nói chuyện với bác sĩ để giải quyết vấn đề. Các chuyên gia cũng nói rằng, hoạt động tình dục không làm tăng nguy cơ gây ra một cơn nhồi máu cơ tim khác.
PHÒNG NGỪA NHỒI MÁU CƠ TIM
Cách tốt nhất để ngăn ngừa nhồi máu cơ tim là có một lối sống lành mạnh. Không bao giờ là quá muộn để ngăn ngừa cơn đau tim ngay cả khi bạn nghĩ bản thân sẽ không bao giờ rơi vào trường hợp này. Đây là những cách để ngăn ngừa chứng nhồi máu cơ tim:
Thuốc men
Dùng thuốc có thể làm giảm nguy cơ bị nhồi máu và giúp chức năng tim của bạn trở nên tốt hơn. Tiếp tục dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ dù sức khỏe đã phục hồi và yêu cầu bác sĩ theo dõi tim mạch định kì cho bạn.
Lối sống lành mạnh
- Không hút thuốc;
- Chế độ ăn uống lành mạnh;
- Tập thể dục;
- Kiểm soát đái tháo đường;
- Giảm lượng cồn nạp vào cơ thể;
- Duy trì mức cholesterol trong máu ở mức tối ưu;
- Giữ huyết áp ở mức an toàn;
- Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh;
- Tránh căng thẳng.
