Có thể bạn đã biết gừng là loại gia vị có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe nhưng liệu bạn có từng nghe gừng có khả năng kích thích hưng phấn tình dục?
Trong y học cổ truyền, từ lâu, gừng đã được dùng như một chất kích thích tự nhiên giúp tăng ham muốn.
Thực tế, người ta tin rằng, Madame du Barry, người tình nổi tiếng của vua Louis 15, thường cho tình nhân dùng gừng để tâm trạng phấn chấn nhờ vào tác dụng kích thích tình dục của nó.
Bài viết trên Healthline nhìn sâu hơn vào các nghiên cứu và lợi ích của gừng để xem nó có thực sự giúp tăng cường ham muốn cho đôi lứa không.
Gừng có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe
Tăng cường lưu thông máu
Mặc dù mới có một số ít các nghiên cứu về tác dụng tăng ham muốn của gừng một cách trực tiếp, một số nghiên cứu cho thấy gừng có thể tăng cường lưu thông máu, từ đó giúp kích thích cảm hứng và nhu cầu tình dục.
Một báo cáo đánh giá 6 nghiên cứu cũng kết luận rằng việc bổ sung gừng giúp giảm mức độ áp huyết tâm thu ( áp lực của máu lên động mạch khi tim co bóp) và áp huyết tâm trương (áp lực của máu lên thành động mạch khi tim giãn ra).
Mặc dù cần nghiên cứu kỹ hơn nhưng điều này thể hiện lợi ích đặc biệt cho thôi thúc tình dục của gừng, bởi các nghiên cứu thấy rằng tăng huyết áp có liên quan tới nguy cơ rối loạn chức năng tình dục cao hơn ở cả nam và nữ.
Một nghiên cứu khác lại cho thấy, gừng cũng có thể ngăn ngừa máu đông và giúp giãn nở các mạch máu, hỗ trợ máu lưu thông tốt hơn, đồng thời tăng hưng phấn.
Như vậy, gừng có thể giúp giảm mức huyết áp và tăng lưu thông máu, từ đó tăng cường ham muốn và chức năng tình dục ở cả hai giới.
Giảm mất cân bằng oxy hóa
Stress oxy hóa hay mất cân bằng oxy hóa là tình trạng các gốc tự do và chất chống oxy hóa trong cơ thể bị mất cân bằng, dẫn tới sự viêm và tổn thương tế bào.
Mặc dù cần được chứng minh thêm, một số nghiên cứu cho thấy mất cân bằng oxy hóa thậm chí còn có thể ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng sinh sản và chức năng tình dục.
Gừng đã được nghiên cứu kỹ về khả năng giảm viêm và giảm stress oxy hóa ở cơ thể.
Một số thử nghiệm trong phòng thí nghiệm hay với động vật cho thấy gừng có thể giảm mất cân bằng oxy hóa và các thay đổi liên quan tới tuổi tác khác, từ đó giúp điều trị rối loạn cương dương.
Tuy nhiên, vẫn cần tìm hiểu kỹ hơn để xác định rõ tính chất chống viêm của gừng có thể tác động tới ham muốn ở con người như thế nào?
Gừng có thể tăng cường cảm hứng yêu đương
Có thể cải thiện khả năng sinh sản
Thật thú vị, một số nghiên cứu thấy rằng gừng có thể tăng khả năng sinh sản cho cả nam giới cũng như phụ nữ.
Theo một đánh giá, nghiên cứu trên động vật cho thấy gừng có thể tăng sản sinh hoóc môn sinh dục nam testosterone bằng cách tăng lưu thông máu, giảm mất cân bằng oxy hóa và tăng hoóc môn LH (hay còn gọi là hoóc môn tạo hoàng thể) - loại có liên quan tới quá trình tổng hợp testosterone.
Gừng cũng có thể giúp tăng cường chất lượng tinh trùng bằng cách cải thiện nồng độ tinh dịch, khả năng di chuyển và khả năng sống của các tế bào tinh trùng.
Một nghiên cứu trên động vật khác cũng cho thấy gừng có thể có lợi cho sức khỏe sinh sản của chị em nhờ khả năng cải thiện quá trình hình thành nang trứng, giúp các nang buồng trứng trưởng thành tốt.
Ngoài ra, một nghiên cứu trên động vật báo cáo sử dụng gừng chiết xuất liều cao còn giúp cân bằng nội tiết tố trong những con chuột mắc hội chứng buồng trứng đa nang, một chứng bệnh có thể ảnh hưởng tiêu cực tới khả năng sinh sản ở phụ nữ.
Các nghiên cứu sâu thêm cần được thực hiện thêm để hiểu rõ gừng liệu có ảnh hưởng tới khả năng và sức khỏe sinh sản ở người khi sử dụng như một loại thảo dược hay thực phẩm bổ sung không.
Như vậy, nếu bạn đang tìm kiếm một cách đơn giản để nhen nhóm hay thổi bùng lại ngọn lửa yêu đương, hãy thử thêm gừng vào chế độ ăn hằng ngày.
Thực tế, các nhà khoa học khuyến nghị rằng gừng có thể giúp tăng lưu thông máu, giảm mất cân bằng oxy hóa và tăng cường khả năng sinh sản ở phụ nữ và nam giới. Tuy nhiên, cần nhớ rằng các nghiên cứu với con người vẫn còn hạn chế và các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm cũng như với động vật thường sử dụng chiết xuất gừng nồng độ cao. Bởi thế, cần có thêm những nghiên cứu về ảnh hưởng trực tiếp của gừng với ham muốn tình dục của con người.
Nhưng ngay hôm nay, bạn có thể thử một mẹo đơn giản: Pha một tách trà gừng mật ong ấm, hay thêm chút gừng tươi cho các món xào, nước sốt, hay món tráng miệng.
|
Nguồn tham khảo: Can Ginger Boost Your Sex Drive? - Healthline.com |
