Trong mắt mọi người, đau đầu là bệnh phổ biến và nghĩ rằng là do mệt mỏi dẫn đến. Theo kinh nghiệm, khi đau đầu mọi người thường ra hiệu mua thuốc uống. Tuy nhiên, trường hợp của người đàn ông 29 tuổi ở Trung Quốc chết chỉ sau 3 tiếng đau đầu, cảnh báo mọi người nên cẩn thận.
Người đàn ông 29 tuổi chết vì xuất huyết não
Tiểu Trương năm nay 29 tuổi ở Thành Đô, Trung Quốc là dân công nghệ thông tin. Mỗi ngày anh đều làm việc trên máy tính, thường hay tăng ca đến khuya, điều này khiến Tiểu Trương luôn bị đau đầu. Mỗi khi đau đầu Tiểu Trương lại uống thuốc giảm đau.
Tiểu Trương thường xuyên đau đầu khi làm việc (Ảnh minh họa)
Gần đây, Tiểu Trương được giao một nhiệm vụ quan trọng, Tiểu Trương làm cả ngày lẫn đêm, nhưng vẫn chưa hoàn thành công việc. Trong khi đó, tình trạng đau đầu càng ngày càng nghiêm trọng, nhưng vì đã có kinh nghiệm, nên Tiểu Trương kết luận vấn đề đau đầu của mình là do công việc mệt mỏi gây nên!
Tiểu Trương phải bỏ công việc một lúc để đi mua thuốc uống, nhưng cho dù đã uống thuốc, cơn đau đầu cũng không được giải quyết, ngược lại những bộ phận khác trên cơ thể xuất hiện những biến đổi bất thường.
Công việc của Tiểu Trương thường xuyên phải thức khuya
Từ lúc uống thuốc giảm đau trong buổi sáng đến gần trưa, khoảng thời gian gần 3 tiếng, Tiểu Trương không ngừng chóng mặt, nôn ói, thậm chí phát âm cũng không rõ ràng, đi bộ cũng không theo đường thẳng. Vợ Tiểu Trương thấy tình trạng của chồng, vội vàng gọi xe cấp cứu, nhưng xe cứu thương đến, Tiểu Trương chỉ phát ra được một âm thanh rồi ngã nhào xuống đất, nhân viên y tế đã cấp cứu cho Tiểu Trương: phục hồi tim phổi, rung điện, nhưng cuối cùng cũng không thể cứu sống được Tiểu Trương.
Tiểu Trương đã tử vong chỉ sau 3 tiếng đau đầu, nguyên nhân là xuất huyết não.
Bác sĩ phát hiện, nguyên nhân dẫn đến cái chết của Tiểu Trương đó là do “xuất huyết não”. Trước đây, xuất huyết não thường được coi là bệnh của người già, nhưng càng ngày càng có nhiều dữ liệu cho thấy, xuất huyết não đang tìm đến những người trẻ tuổi. Theo thống kê, xuất huyết não được gọi là “kẻ giết người nhanh nhất” và đau đầu chóng mặt là những tín hiệu rõ ràng nhất.
Hiện nay, càng ngày càng có nhiều người trẻ bị xuất huyết não
Xuất huyết não là một tổn thương gây ra ở nào, do đó, đại não cũng chính là nơi cảm nhận tín hiệu gây bệnh đầu tiên, xuất hiện tình trạng đau đầu chóng mặt. Bình thường người không chóng mặt, đột nhiên cảm thấy trời đất quay cuống, đứng không vững và còn có những triệu chứng kèm theo như nôn mửa, đau đầu, chảy máu cam,… thì nhất định phải cẩn thận là xuất huyết não. Lúc này đi đến bệnh viện mới có thể cứu sống được tính mạng.
Bệnh xuất huyết não thường bị ẩn nấp, 4 tín hiệu sau nhất định phải chú ý!
Tín hiệu một: Trước mắt là một màu đen
Nếu huyết áp cao không được khống chế tốt, thì rất dễ xuất hiện tình trạng trước mắt là một màu đen. Nó biểu hiện là màu đen đột ngột thoáng qua mắt hoặc là một mắt không nhìn rõ đồ vật, xuất hiện bóng nặng. Đây cũng là sự khởi đầu của xuất huyết não.
Tín hiệu 2: Nói không ra tiếng
Cơ mặt của người bình thường là linh hoạt có thể tự do nói năng và kiểm soát. Xuất huyết nghiêm trọng có thể dẫn đến mồm méo mắt xếch, thậm chí là liệt cơ mặt. Lúc này, nói không ra hơi chính là xuất hiện hiện tượng thều thào, không có cách nào để phát âm, gốc lưỡi cũng xuất hiện tình trạng cứng đơ, và hiện tượng khó nói.
Tín hiệu ba: Xuất hiện “bàn tay nóng lạnh”
Bàn tay phải ở nhiệt độ cơ thể bình thường nhưng bàn tay trái lại bị lạnh.Ngoài ra, khi mệt mỏi, tay trái cầm vật nặng sẽ khiến tình trạng bệnh càng nặng, thậm chí xuất hiện tầm nhìn mơ hồ, lóa mắt,… Thực tế, điều này là do bị tắc mạch máu não, dẫn đến huyết áp phần chi trên bên trái giảm rõ rệt và giảm nhiệt độ ở bề mặt da.
Tín hiệu bốn: Dáng đi bất thường
Con người khi già, chân cũng sẽ có một vài biến đổi, nhưng nếu đột nhiên dáng đi lảo đảo, cảm thấy chân không có lực, tay chân một bên bị tê, thì phải cẩn thận. Bởi vì rất có thể là tín hiệu của xuất huyết não, nghiêm trọng hơn có thể bị bại liệt nửa người.
Để tránh xa xuất huyết não, bác sĩ khuyên làm 4 việc dưới đây:
1, Bổ sung thực phẩm chứa axit α-linolenic
Axít alpha-linolenic là một acid béo thiết yếu, nó phải được lấy từ thực phẩm và cơ thể không tự tổng hợp được. Nó tham gia vào quá trình chuyển hóa chất béo, chuyển hóa glucose, và thúc đẩy hoạt động của các enzym khác nhau, làm cho mạch máu đàn hồi hơn và điều chỉnh giới hạn của huyết áp.
Nghiên cứu cho thấy rằng acid linolenic có thể làm giảm lượng đường trong máu và lipid máu ở bệnh nhân bị huyết áp cao từ nhẹ đến trung bình, giảm viêm, cải thiện chức năng nội mô huyết quàn, rất có lợi cho bệnh nhân bị xơ vữa động mạch.
Phương pháp bổ sung: Ăn 5-10ml dầu hạt tía tô hoặc ăn cá biển sâu trực tiếp hàng ngày, nhưng tiêu thụ cá biển sâu dài hạn có thể gây tích tụ kim loại nặng trong cơ thể. Do đó, tốt nhất là chọn dầu ăn làm tuyến bổ sung. Hàm lượng axit α-linolenic trong dầu hạt tía tô đạt 66,7% trở lên, trộn vào sữa chua 200ml hoặc trộn với súp.
2, Không chế huyết áp đạt tiêu chuẩn
Tăng huyết áp là nguyên nhân quan trọng nhất của vỡ mạch máu não. Tăng huyết áp, cho dù đó là mới phát, đều là một yếu tố quan trọng trong xuất huyết não. Do đó, một khi người được chẩn đoán tăng huyết áp, điều rất quan trọng là phải dùng thuốc đúng liều lượng.
3, Thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý
Tạo thói quen tốt, không thức khuya, có tác dụng bảo vệ nhất định trên mạch máu. Nếu bạn thức khuya trong một thời gian dài, cơ thể con người sẽ bị căng thẳng, sẽ gây tiết adrenaline và norepinephrine, gây co mạch máu bất thường, làm chậm lưu lượng máu, tăng nguy cơ tắc mạch máu, và dễ dàng nhồi máu não và xuất huyết não. Vì vậy, tốt nhất là nên ngủ trước 11 giờ tối để giúp sức khỏe của bạn.
4, Vận động hợp lý
Đi bộ là một cách rất hiệu quả để ngăn ngừa bệnh tim mạch và mạch máu não. Mọi người có thể tiếp tục thực hiện chuyển hóa khí trong khi đi bộ, không chỉ tăng cường chức năng tim và phổi, mà còn thúc đẩy lưu thông máu toàn thân, ngăn ngừa lipid máu tích tụ trong thành mạch máu và ngăn ngừa huyết khối. Khuyến cáo mọi người đi bộ trong năm ngày một tuần, mỗi lần hơn 30 phút, và đi không nên quá nhanh.
