Bạn có bao giờ tò mò muốn biết các chuyên gia dinh dưỡng - những người vẫn đưa ra lời khuyên về cách ăn sao cho khỏe mạnh họ thường sử dụng những thực phẩm gì mỗi ngày? Bài viết dưới đây sẽ...

Người bệnh tiểu đường vẫn có thể dùng bí hạt bí đỏ như là món ăn vặt, nên ăn với lượng phù hợp sẽ giúp kiểm soát đường huyết và giảm nguy cơ biến chứng bệnh tiểu đường.

Giấc ngủ rất quan trọng với sức khỏe, đôi khi những bất thường khi ngủ còn là dấu hiệu cảnh báo sớm một số bệnh có thể gặp phải. Do vậy, nếu phát hiện và đi khám sớm sẽ tránh được các nguy...

Cân bằng chế độ ăn uống, tập luyện thể dục, ngủ đủ giấc... là cách để người già tăng cường thể trạng và kéo dài tuổi thọ.

Hiện tại TP.HCM là địa phương có số ca mắc sốt xuất huyết cao nhất ở khu vực phía Nam, đáng chú ý trên địa bàn thành phố vừa ghi nhận 1 ca tử vong.

Việc thay đổi chế độ ăn uống cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn trong việc hạ thấp mỡ máu xấu (cholesterol LDL) trong cơ thể.

Hàn the độc hại, có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe. Người tiêu dùng cần đề phòng và nên biết cách nhận diện các loại thực phẩm hay "ngậm" hàn the để bảo vệ sức khoẻ.

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Tuy nhiên, không phải lúc nào nó cũng là "bản án" không thể tránh khỏi. Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng, một lối...