Kết hợp gừng, chanh và mật ong vào thói quen hàng ngày mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa và làn da…

Loại quả này từng được khen ngợi, xuất khẩu đi nhiều nước, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. 

Từ thứ cây mọc dại ở quê, giờ đây lô hội thành đặc sản nổi tiếng có hương vị lạ, nhiều tác dụng đối với sức khỏe. 

Nồng độ axit uric cao trong máu (hay tăng axit uric máu) có thể dẫn đến viêm đau khớp, bệnh gout...

Rau là một phần quan trọng của chế độ ăn uống giúp giảm cân và mỡ bụng. Hãy bổ sung nhiều rau vào chế độ ăn uống hàng ngày và kết hợp với lối sống lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Quả đào núi Cao Bằng có hương vị đặc biệt, giòn ngọt hấp dẫn, mấy năm gần đây được người thành phố ưa chuộng mỗi khi đến mùa. Không chỉ lạ miệng, thứ quả này còn có nhiều lợi ích với sức...

Loại lá này không chỉ làm tăng hương vị của món ăn mà còn ẩn chứa nhiều tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. 

Quả mít non được làm thành nhiều món ăn lạ miệng, xưa gắn với những bữa cơm của người nghèo nay thành đặc sản ở thành phố, có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. 

Lá xoài có vị chua thanh và mùi thơm đặc trưng, có thể sử dụng kết hợp trong nhiều món ăn tạo nên hương vị đặc biệt và có lợi ích đối với sức khoẻ. 

Cây ngải dại thường mọc thành từng đám và có thể dễ dàng nhìn thấy ở rất nhiều nơi. Tuy nhiên công dụng của loại cây này không phải ai cũng biết.

Rau là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn, cung cấp vitamin, khoáng chất, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Các loại rau trong mùa đông còn giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ...

Nhiều người thích ăn trứng nhưng không thích ăn thịt gà và ngược lại, họ cũng thường băn khoăn không biết protein của thịt gà và trứng, loại nào tốt hơn?

Đây là thứ rau quen thuộc với người dân ở các miền quê nay lên đời thành đặc sản ở thành phố, có nhiều tác dụng với sức khỏe. 

Thứ cây dại này mọc thành từng đám, xanh non mơn mởn, có thể làm thành nhiều món ăn lạ miệng, có tác dụng đối với sức khỏe. 

Quả này có vị chua ngọt hấp dẫn, trước đây không ai ngó ngàng nay thành đặc sản nổi tiếng, có nhiều lợi ích với sức khỏe. 

Thứ lá dại này có vị hơi nhẩn đắng nhưng khi chế biến thành món ăn lại hấp dẫn, lạ miệng và có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. 

Chanh giàu chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể khi đang chống lại nhiễm trùng. Vậy người bệnh cảm lạnh, ho có nên uống nước chanh nóng không?

Chuối chín cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên ăn nhiều. Có người ăn chuối chín tốt nhưng cũng có người nên hạn chế.

Ớt là gia vị quen thuộc và có giá rẻ vì dễ trồng, năng suất cao. Nhưng ở Lai Châu có một giống ớt đặc biệt, giá lên tới 250.000 đồng/kg khiến ai nghe tên cũng tò mò, đó là ớt trung đoàn....

Tiêu thụ thực phẩm và đồ uống ấm có thể giúp tăng nhiệt độ cơ thể nhanh chóng. Hãy thử những thức uống lành mạnh này để giữ ấm trong mùa đông.

Táo bón là vấn đề sức khỏe thường gặp, nhất là trong mùa đông, khi thời tiết khô lạnh, ít vận động và giảm uống nước… Việc thay đổi thói quen ăn uống hàng ngày có thể giúp phòng ngừa và giảm...