Quả trứng gà nổi bật với vị ngọt bùi, thơm nhẹ, phần thịt vàng óng giàu chất xơ, vitamin và các hợp chất chống oxy hóa, vừa ngon miệng vừa có giá trị dinh dưỡng.

Quả chùm ruột nổi bật với vị chua thanh, giòn mọng, vừa hấp dẫn vị giác vừa chứa vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa, góp phần hỗ trợ tiêu hóa, sức đề kháng và sức khỏe tổng thể.

Mít nài không chỉ gây tò mò bởi kích thước nhỏ lạ mắt mà còn hấp dẫn bởi hương vị độc đáo, từ chua thanh đến ngọt thơm. Loại quả này cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe.

Bòn bon là loại trái cây mùa hè nổi bật với vị ngọt thanh, mọng nước, pha chút chua nhẹ rất dễ ăn. Bên cạnh hương vị hấp dẫn, quả còn chứa nhiều dưỡng chất có lợi, hỗ trợ tăng cường sức đề...

Dừa nước có phần cơm trắng trong, giòn dẻo, vị ngọt thanh mát và là nguyên liệu tạo nên nhiều món giải nhiệt đặc trưng của miền Tây. Loại quả này còn chứa nhiều dưỡng chất, mang lại nhiều...

Khế tàu có vị chua gắt đặc trưng, giòn nhẹ, kích thích vị giác khi chấm muối ớt hay chế biến món ăn. Loại quả này còn được nhiều người yêu thích nhờ chứa vitamin C, chất xơ và các chất chống...

Đây là loại củ được xếp vào nhóm gia vị, chúng có rất nhiều tác dụng với sức khỏe, đặc biệt là khi sử dụng và kết hợp đúng cách. Tiếc rằng nhiều người chỉ ăn theo thói quen nên chưa tận dụng...

Quả sơ ri được ưa chuộng nhờ vị chua ngọt thanh mát, mọng nước, không chỉ là món quả giải nhiệt mùa hè mà còn giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Vị chua thanh, ngọt dịu cùng hương thơm đặc trưng giúp quả si rô trở thành nguyên liệu cho nhiều món ngon. Loại quả dân dã này còn giàu vitamin C và chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe.

Mứt cau cảnh có vị ngọt thanh, dẻo bùi lạ miệng và có nhiều lợi ích với sức khỏe. Từ loại quả chỉ dùng để làm cảnh, nay cau cảnh đã trở thành một món đặc sản độc đáo.

Hạt bàng nổi tiếng với vị bùi béo, giòn thơm đặc trưng, là món đặc sản được nhiều du khách tìm mua khi đến Côn Đảo. Không chỉ hấp dẫn bởi hương vị, loại hạt này còn giàu dinh dưỡng và mang...

Tép riu tuy nhỏ bé nhưng nổi tiếng với vị ngọt đậm, thịt chắc và hương thơm đặc trưng, là nguyên liệu tạo nên nhiều món ăn dân dã hấp dẫn. Không chỉ ngon miệng, loài tép đồng này còn giàu...

Rất nhiều người khi ninh xương hay nấu canh xương, khi thấy nổi bọt là sẽ hớt bỏ, họ cho rằng đây chính là hóa chất nếu để lại sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, làm giảm chất lượng món ăn.

Đuôi bò không chỉ chinh phục thực khách bởi vị ngọt béo, giòn mềm hấp dẫn mà còn được đánh giá cao nhờ giàu collagen và nhiều dưỡng chất, thích hợp để bồi bổ cơ thể.

Dù là loại rau bình dân, giá chỉ vài nghìn đồng một bó nhưng chúng lại chứa hàm lượng dinh dưỡng rất lớn. Trong đó hàm lượng sắt còn vượt trội hơn cả thịt bò, vì thế khi đi chợ nếu thấy, bà...

Mỗi độ nước nổi về, cá linh lại trở thành cái tên được nhiều thực khách mong chờ. Không chỉ nổi tiếng với hương vị ngọt béo, xương mềm, cá linh còn có giá trị dinh dưỡng cao và được ví như...

Cá chạch đồng được nhiều thực khách yêu thích nhờ thịt trắng, săn chắc, vị ngọt béo tự nhiên và chế biến được nhiều món ngon. Loại cá này còn giàu protein, omega-3 cùng nhiều dưỡng chất có...

Cá cơm trỏng có thân trong suốt, lớn hơn cá cơm thường nhưng lại sở hữu thịt ngọt, ít tanh và giàu dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe.

Dù nằm trong nhóm trái cây chứa nhiều đường, nhưng các nghiên cứu cho thấy, loại quả này có thể phòng được cả tiểu đường và bệnh ung thư, ở chợ Việt bán rất nhiều, giá cũng rất rẻ.

Trái cây cung cấp chất xơ và các vitamin, khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Tùy từng thời điểm có thể chọn loại trái cây phù hợp để sử dụng, với buổi sáng có những loại trái cây giá rẻ, được...

Cá rô tôm tích là đặc sản miền Tây nổi tiếng với thịt ngọt thơm, xương mềm, có thể chế biến thành nhiều món ngon như chiên giòn, kho tiêu hay nấu canh chua. Loại cá này còn giàu protein,...