Sớm lấy lại eo thon, dáng đẹp sau sinh

Ngày 28/07/2014 13:58 PM (GMT+7)
Đừng kỳ vọng quá nhiều Bạn có thể đã nghe nói người này, người kia giảm 20-30kg trong 1 tháng và bạn cũng làm được như vậy nhưng thực tế không hoàn toàn như thế và bạn đừng kỳ vọng quá nhiều nhé. Bạn cũng cần biết thêm rằng những ngôi sao nổi tiếng không hề áp dụng các biện pháp lành mạnh để giảm cân, họ thường phải tập luyện mất sức rất nhiều - điều này không hề tốt. Nếu bạn đã thực hiện chế độ giảm cân mà cân nặng chỉ giảm được chút xíu, đừng quá lo lắng, đó là một thành tích rồi và hãy tạm hài lòng với kết quả đó.

Đừng kỳ vọng quá nhiều

Bạn có thể đã nghe nói người này, người kia giảm 20-30kg trong 1 tháng và bạn cũng làm được như vậy nhưng thực tế không hoàn toàn như thế và bạn đừng kỳ vọng quá nhiều nhé. Bạn cũng cần biết thêm rằng những ngôi sao nổi tiếng không hề áp dụng các biện pháp lành mạnh để giảm cân, họ thường phải tập luyện mất sức rất nhiều - điều này không hề tốt.

Nếu bạn đã thực hiện chế độ giảm cân mà cân nặng chỉ giảm được chút xíu, đừng quá lo lắng, đó là một thành tích rồi và hãy tạm hài lòng với kết quả đó.

Minh Phương (Theo WH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân sau sinh

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

  • Facebook
  • Facebook
    Messenger
  • Zalo
  • Telegram
  • Skype
Copy link