Sớm lấy lại eo thon, dáng đẹp sau sinh

Ngày 28/07/2014 13:58 PM (GMT+7)
Tránh ăn quá nhiều

Mẹ chỉ cần bổ sung khoảng 1800-2000 calo mỗi ngày là đủ. Nếu bé có thể bú thêm sữa ngoài thì hãy cân nhắc đến việc cắt giảm nhiều hơn lượng calo nạp vào cơ thể.

Tránh ăn quá nhiều

Mẹ chỉ cần bổ sung khoảng 1800-2000 calo mỗi ngày là đủ. Nếu bé có thể bú thêm sữa ngoài thì hãy cân nhắc đến việc cắt giảm nhiều hơn lượng calo nạp vào cơ thể.

Minh Phương (Theo WH)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Giảm cân sau sinh