Trong các loại hạt thì hạnh nhân được xếp vào những thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao bao gồm protein, chất xơ, canxi, vitamin E, riboflavin và niacin. Mẹ bầu nên để hạnh nhân sẵn trên bàn, là món ăn vặt tiện lợi và bổ dưỡng.
Hạt hạnh nhân

Trong các loại hạt thì hạnh nhân được xếp vào những thực phẩm có hàm lượng chất dinh dưỡng cao bao gồm protein, chất xơ, canxi, vitamin E, riboflavin và niacin. Mẹ bầu nên để hạnh nhân sẵn trên bàn, là món ăn vặt tiện lợi và bổ dưỡng.

Theo May Lily (Khám phá)
Ngày 25/10/2018 10:00 AM (GMT+7)
Tin bài cùng chủ đề Dinh dưỡng thai kỳ
Tin hay đừng bỏ lỡ