Những loại hạt giàu canxi tăng chiều cao tốt nhất, trẻ ăn nhiều tăng 10cm mỗi năm không quá khó

Thi Thi - Ngày 17/07/2023 08:24 AM (GMT+7)
Hạt mè cũng mang đến lượng canxi lý tưởng cho cơ thể, cụ thể 1 muỗng canh hạt mè giúp bổ sung 88mg canxi. Hạt mè được dùng để nấu chè, thêm vào món salad, món xào giúp tăng hương vị. 
Hạt mè đen

Hạt mè cũng mang đến lượng canxi lý tưởng cho cơ thể, cụ thể 1 muỗng canh hạt mè giúp bổ sung 88mg canxi. Hạt mè được dùng để nấu chè, thêm vào món salad, món xào giúp tăng hương vị. 

Theo Thi Thi Dịch từ: Sohu
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Dạy con 1-3 tuổi