10 thói quen xấu thường ngày gây "tàn phá" hệ miễn dịch, bất ngờ nhất là thói quen số 6

An Thanh - Ngày 20/02/2025 10:10 AM (GMT+7)
Nước cũng giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại và duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và tăng cường lượng nước khi hoạt động thể chất hoặc trong môi trường khô nóng.
Nước cũng giúp làm sạch cơ thể khỏi các chất độc hại và duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Để đảm bảo cơ thể luôn đủ nước, bạn nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và tăng cường lượng nước khi hoạt động thể chất hoặc trong môi trường khô nóng.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]20/02/2025 09:00 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe