10 thói quen xấu thường ngày gây "tàn phá" hệ miễn dịch, bất ngờ nhất là thói quen số 6

An Thanh - Ngày 20/02/2025 10:10 AM (GMT+7)
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu hụt vitamin, khoáng chất, có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Một chế độ ăn thiếu rau quả, thực phẩm giàu chất xơ và các dưỡng chất cần thiết sẽ khiến cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng để duy trì các chức năng miễn dịch.
Chế độ ăn uống không hợp lý, thiếu hụt vitamin, khoáng chất, có thể làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Một chế độ ăn thiếu rau quả, thực phẩm giàu chất xơ và các dưỡng chất cần thiết sẽ khiến cơ thể không có đủ chất dinh dưỡng để duy trì các chức năng miễn dịch.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]20/02/2025 09:00 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe