11 loại thực phẩm ít "ngậm" hóa chất, là thuốc giảm cân tự nhiên bán đầy chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 26/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Lúa mạch là loại ngũ cốc giàu chất xơ hòa tan, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và kiểm soát cảm giác thèm ăn. Chất xơ trong lúa mạch không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đồng thời cải thiện tốc độ trao đổi chất.
Lúa mạch là loại ngũ cốc giàu chất xơ hòa tan, giúp điều chỉnh lượng đường trong máu và kiểm soát cảm giác thèm ăn. Chất xơ trong lúa mạch không chỉ giúp giảm cholesterol mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, đồng thời cải thiện tốc độ trao đổi chất.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe