11 loại thực phẩm ít "ngậm" hóa chất, là thuốc giảm cân tự nhiên bán đầy chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 26/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Một nghiên cứu cho thấy, việc ăn bơ giúp cơ thể tăng cường cảm giác no kéo dài, nhờ đó giảm lượng calo tiêu thụ trong các bữa ăn sau đó. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều kali, vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện làn da và tăng cường trao đổi chất.
Một nghiên cứu cho thấy, việc ăn bơ giúp cơ thể tăng cường cảm giác no kéo dài, nhờ đó giảm lượng calo tiêu thụ trong các bữa ăn sau đó. Ngoài ra, bơ còn chứa nhiều kali, vitamin E và chất chống oxy hóa, giúp cải thiện làn da và tăng cường trao đổi chất.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe