11 loại thực phẩm ít "ngậm" hóa chất, là thuốc giảm cân tự nhiên bán đầy chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 26/11/2024 06:06 AM (GMT+7)
Hạt chia là "vũ khí bí mật" hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với hàm lượng chất xơ cao, hạt chia giúp tạo cảm giác no lâu, ngăn chặn cơn đói. Đặc biệt, khi tiếp xúc với nước, hạt chia nở ra, tạo thành dạng gel giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và duy trì đường huyết ổn định.
Hạt chia là "vũ khí bí mật" hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Với hàm lượng chất xơ cao, hạt chia giúp tạo cảm giác no lâu, ngăn chặn cơn đói. Đặc biệt, khi tiếp xúc với nước, hạt chia nở ra, tạo thành dạng gel giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và duy trì đường huyết ổn định.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe