12 cách giảm cân và mỡ bụng trong 7 ngày không cần nhịn ăn, điều dễ nhất nhiều người lại bỏ qua

DIỆU THUẦN - Ngày 22/06/2024 03:30 AM (GMT+7)

Giảm cân Bài tập giảm mỡ bụng

Uống nhiều rượu bia không chỉ làm tăng mỡ bụng mà còn có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, uống ít rượu bia là cách giúp hạn chế có “bụng bia” và giảm mỡ hiệu quả.

Hạn chế rượu bia

Uống nhiều rượu bia không chỉ làm tăng mỡ bụng mà còn có thể ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể. Một số nghiên cứu đã chỉ ra, uống ít rượu bia là cách giúp hạn chế có “bụng bia” và giảm mỡ hiệu quả.

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - Người phụ nữ nguy kịch sau khi hút mỡ bụng cấy vào vùng trán, thái dương

Người phụ nữ nguy kịch sau khi hút mỡ bụng cấy vào vùng trán, thái dương

Nếu đảm bảo những quy trình cơ bản trong làm đẹp, phẫu thuật thẩm mỹ, đặc biệt là gây tê, gây mê, ca mổ sẽ an toàn, giảm nguy cơ sốc phản...

Sức khỏe - Nấu ăn dùng hạt nêm hay mì chính tốt hơn? Bác sĩ chỉ ra sự thật khiến nhiều người không muốn dùng thứ này

Nấu ăn dùng hạt nêm hay mì chính tốt hơn? Bác sĩ chỉ ra sự thật khiến nhiều người không muốn dùng thứ này

Theo các bác sĩ, cả mì chính và hạt nêm đều chứa chất tạo ngọt. Trong đó, hạt nêm chứa nhiều nguyên liệu và có chứa chất điều vị của mì...

Sức khỏe - 15 loại nước giá chỉ vài ngàn đồng, chăm uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng

15 loại nước giá chỉ vài ngàn đồng, chăm uống buổi sáng giúp thanh lọc cơ thể, giảm mỡ bụng

Ngoài ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên, uống thêm các loại nước chế biến từ các loại rau củ vào buổi sáng dưới đây có thể giúp bạn...

Sức khỏe - 17 loại rau quả càng ăn càng giảm mỡ bụng, có loại cực rẻ mà ít người Việt biết dùng

17 loại rau quả càng ăn càng giảm mỡ bụng, có loại cực rẻ mà ít người Việt biết dùng

Béo bụng không chỉ là mối e ngại về ngoại hình mà còn gây lo lắng về mối nguy mỡ nội tạng và các vấn đề liên quan tới sức khỏe khác. Một số...

Tin bài cùng chủ đề Bài tập giảm mỡ bụng

12 cách giảm cân và mỡ bụng trong 7 ngày không cần nhịn ăn, điều dễ nhất nhiều người lại bỏ qua

12 cách giảm cân và mỡ bụng trong 7 ngày không cần nhịn ăn, điều dễ nhất nhiều người lại bỏ qua

Mỡ bụng có liên quan mật thiết đến nguy cơ mắc một số bệnh, chẳng hạn như tim mạch, tiểu đường, xương khớp... Hầu hết, mọi người có thể giảm được mỡ bụng dư thừa thông qua việc ăn uống khoa...

10 loại đồ uống đốt cháy mỡ bụng trước khi ngủ an toàn hiệu quả

10 loại đồ uống đốt cháy mỡ bụng trước khi ngủ an toàn hiệu quả

Giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả và an toàn nhất

Giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả và an toàn nhất

Chán sân golf, 2 "Hoa hậu VTV" chuyển sang tập môn đắt đỏ: Đảm bảo giảm mỡ bụng cấp tốc

Chán sân golf, 2 "Hoa hậu VTV" chuyển sang tập môn đắt đỏ: Đảm bảo giảm mỡ bụng cấp tốc

Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Cách giảm mỡ bụng dưới an toàn hiệu quả nhanh nhất tại nhà

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả nhất an toàn với sức khỏe

Cách giảm mỡ bụng tại nhà nhanh hiệu quả nhất an toàn với sức khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Không bao giờ dùng vitamin, dược sĩ sử dụng cách này để giúp chồng chống chọi với bệnh ung thư suốt 30 năm

Không bao giờ dùng vitamin, dược sĩ sử dụng cách này để giúp chồng chống chọi với bệnh ung thư suốt 30 năm

Nhiều chị em bất ngờ trẻ ra chục tuổi nhờ cách này - Bạn đã biết chưa?

Nhiều chị em bất ngờ trẻ ra chục tuổi nhờ cách này - Bạn đã biết chưa?

Bé gái 7 tuổi thoát được suy thận giai đoạn cuối nhờ việc làm cảm động của bà nội

Bé gái 7 tuổi thoát được suy thận giai đoạn cuối nhờ việc làm cảm động của bà nội

Tại sao nhiều người cho tiền cũng không muốn mua bếp từ về dùng? Đây là 5 lý do

Tại sao nhiều người cho tiền cũng không muốn mua bếp từ về dùng? Đây là 5 lý do

Mẹ tự hào khoe con cao lớn nhất lớp, bác sĩ cảnh báo nguy cơ phía sau khiến cả nhà lo ngay ngáy

Mẹ tự hào khoe con cao lớn nhất lớp, bác sĩ cảnh báo nguy cơ phía sau khiến cả nhà lo ngay ngáy

Khác biệt giữa gia đình nấu bằng bếp ga và bếp từ là gì? Sự thật khiến nhiều người muốn mua bếp mới

Khác biệt giữa gia đình nấu bằng bếp ga và bếp từ là gì? Sự thật khiến nhiều người muốn mua bếp mới