12 loại rau ăn tốt cho tim nhưng thuộc nhóm “ngậm” nhiều hóa chất, biết thêm các mẹo này ăn mới tốt

DIỆU THUẦN - Ngày 24/08/2024 05:05 AM (GMT+7)
Cà chua chứa nhiều lycopene - 1 hợp chất thực vật có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tim mạch, ngừa ung thư và chống nắng. Nhưng cà chua lại dễ nhiễm thuốc trừ sâu khi trồng. Bạn nên mua quả chín đều, cuống tươi, mùi đặc trưng và rửa sạch với nước trước khi ăn.
Cà chua chứa nhiều lycopene - 1 hợp chất thực vật có liên quan đến việc cải thiện sức khỏe tim mạch, ngừa ung thư và chống nắng. Nhưng cà chua lại dễ nhiễm thuốc trừ sâu khi trồng. Bạn nên mua quả chín đều, cuống tươi, mùi đặc trưng và rửa sạch với nước trước khi ăn.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề An toàn thực phẩm