12 loại rau ăn tốt cho tim nhưng thuộc nhóm “ngậm” nhiều hóa chất, biết thêm các mẹo này ăn mới tốt

DIỆU THUẦN - Ngày 24/08/2024 05:05 AM (GMT+7)
Thường xuyên ăn rau muống cũng có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn. Nhưng rau muống lại dễ bị phun thuốc trừ sâu trong quá trình trồng và dễ nhiễm vi khuẩn gây hại. Vì vậy, bạn cần rửa sạch với nước, nấu chín hãy ăn sẽ tốt hơn.
Thường xuyên ăn rau muống cũng có thể giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn. Nhưng rau muống lại dễ bị phun thuốc trừ sâu trong quá trình trồng và dễ nhiễm vi khuẩn gây hại. Vì vậy, bạn cần rửa sạch với nước, nấu chín hãy ăn sẽ tốt hơn.
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề An toàn thực phẩm