12 siêu thực phẩm giúp chị em cân bằng nội tiết tố, duy trì tuổi xuân, có loại giá rẻ bèo ai cũng mua ăn được

An Thanh - Ngày 18/02/2025 06:45 AM (GMT+7)
Bên cạnh đó, quả bơ cũng cung cấp kali và magie, giúp giảm căng thẳng, làm dịu hệ thần kinh, tạo cảm giác thư giãn, tăng cường giấc ngủ. Ngoài ra, bơ cũng giàu vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể.
Bên cạnh đó, quả bơ cũng cung cấp kali và magie, giúp giảm căng thẳng, làm dịu hệ thần kinh, tạo cảm giác thư giãn, tăng cường giấc ngủ. Ngoài ra, bơ cũng giàu vitamin E, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp bảo vệ các tế bào trong cơ thể.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]18/02/2025 05:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe