12 siêu thực phẩm giúp chị em cân bằng nội tiết tố, duy trì tuổi xuân, có loại giá rẻ bèo ai cũng mua ăn được

An Thanh - Ngày 18/02/2025 06:45 AM (GMT+7)
Trứng cũng cung cấp lutein, một chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi sự hủy hoại của các gốc tự do. Việc bổ sung trứng vào chế độ ăn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe nội tiết tố mà còn hỗ trợ sự phát triển và duy trì cơ bắp.
Trứng cũng cung cấp lutein, một chất chống oxy hóa có tác dụng bảo vệ tế bào khỏi sự hủy hoại của các gốc tự do. Việc bổ sung trứng vào chế độ ăn không chỉ giúp tăng cường sức khỏe nội tiết tố mà còn hỗ trợ sự phát triển và duy trì cơ bắp.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]18/02/2025 05:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe