12 siêu thực phẩm giúp chị em cân bằng nội tiết tố, duy trì tuổi xuân, có loại giá rẻ bèo ai cũng mua ăn được

An Thanh - Ngày 18/02/2025 06:45 AM (GMT+7)
Các loại rau lá xanh như: cải bó xôi, rau kale hay rau diếp cá đều rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là folate, một loại vitamin B quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố.
Các loại rau lá xanh như: cải bó xôi, rau kale hay rau diếp cá đều rất giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, đặc biệt là folate, một loại vitamin B quan trọng trong việc duy trì sự cân bằng nội tiết tố.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]18/02/2025 05:35 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Chế độ ăn ảnh hưởng sức khỏe