13 món ăn tốt cho nội tiết, phụ nữ dùng đúng có vóc dáng đẹp, tốt cho sinh sản, lại ít phiền não

Ngày 25/05/2024 07:50 AM (GMT+7)
Bơ giàu chất xơ và chất béo lành mạnh, giúp làm giảm sự hấp thụ estrogen và nâng cao mức độ testosterone, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch. Bơ có hàm lượng calo cao, mỗi ngày chỉ nên ăn 1/4 quả.
Quả bơ

Bơ giàu chất xơ và chất béo lành mạnh, giúp làm giảm sự hấp thụ estrogen và nâng cao mức độ testosterone, đồng thời cải thiện sức khỏe tim mạch. Bơ có hàm lượng calo cao, mỗi ngày chỉ nên ăn 1/4 quả.

Theo Minh Minh (tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe