13 món ăn tốt cho nội tiết, phụ nữ dùng đúng có vóc dáng đẹp, tốt cho sinh sản, lại ít phiền não

Ngày 25/05/2024 07:50 AM (GMT+7)
Có hàm lượng phytoestrogen cao, đậu xanh hữu ích cho phụ nữ có nồng độ estrogen thấp trong thời kỳ mãn kinh. Đậu xanh còn dồi dào isoflavone (còn được gọi là biochanin A) làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư.
Đậu xanh

Có hàm lượng phytoestrogen cao, đậu xanh hữu ích cho phụ nữ có nồng độ estrogen thấp trong thời kỳ mãn kinh. Đậu xanh còn dồi dào isoflavone (còn được gọi là biochanin A) làm giảm sự phát triển của các tế bào ung thư.

Theo Minh Minh (tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe