13 món ăn tốt cho nội tiết, phụ nữ dùng đúng có vóc dáng đẹp, tốt cho sinh sản, lại ít phiền não

Ngày 25/05/2024 07:50 AM (GMT+7)
Loại hải sản này dồi dào kẽm, có khả năng tạo ra testosterone - hormone chịu trách nhiệm về ham muốn tình dục... Hàu là nguồn cung cấp nội tiết tố, chứa nhiều protein, axit béo omega-3 tốt cho tim và não, ít chất béo bão hòa.
Hàu

Loại hải sản này dồi dào kẽm, có khả năng tạo ra testosterone - hormone chịu trách nhiệm về ham muốn tình dục... Hàu là nguồn cung cấp nội tiết tố, chứa nhiều protein, axit béo omega-3 tốt cho tim và não, ít chất béo bão hòa.

Theo Minh Minh (tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe