13 món ăn tốt cho nội tiết, phụ nữ dùng đúng có vóc dáng đẹp, tốt cho sinh sản, lại ít phiền não

Ngày 25/05/2024 07:50 AM (GMT+7)
Hạnh nhân giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ăn lượng phù hợp lâu dài có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, đồng thời hỗ trợ giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Hạnh nhân khá cao calo, không nên ăn quá nhiều.
Hạnh nhân

Hạnh nhân giúp điều chỉnh lượng đường trong máu, ăn lượng phù hợp lâu dài có thể làm giảm nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2, đồng thời hỗ trợ giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Hạnh nhân khá cao calo, không nên ăn quá nhiều.

Theo Minh Minh (tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe