15 loại rau quả giúp giải độc gan, có loại chỉ vài nghìn đồng/kg mà tốt chẳng kém món đắt đỏ

DIỆU THUẦN - Ngày 23/04/2024 03:49 AM (GMT+7)
Rau má có chứa các hợp chất như beta carotene, sterol, canxi, sắt, magie, mangan, phốt pho, kali, kẽm, các loại vitamins B1, B2, B3, C, K... nấu canh ăn hoặc ép nước uống giúp mát gan, thanh lọc cơ thể, giảm stress, phòng ngừa bệnh tim mạch…
Rau má

Rau má có chứa các hợp chất như beta carotene, sterol, canxi, sắt, magie, mangan, phốt pho, kali, kẽm, các loại vitamins B1, B2, B3, C, K... nấu canh ăn hoặc ép nước uống giúp mát gan, thanh lọc cơ thể, giảm stress, phòng ngừa bệnh tim mạch…

Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe