Sức khỏe 4 kiểu ăn uống hàng triệu người mắc là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới

Fanpage Eva

4 kiểu ăn uống hàng triệu người mắc là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thế giới

Ngày 17/04/2019 00:08 AM (GMT+7)
Sống khỏe
Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí The Lancet, có 3 triệu cả tử vong trên thế giới là do thiếu ngũ cốc nguyên hạt. Trung bình, mọi người trên toàn cầu chỉ có khoảng 30gram ngũ cốc nguyên hạt trong khi 125gram là lượng khuyến nghị hàng ngày. 
1. Không ăn ngũ cốc nguyên hạt

Theo nghiên cứu đăng tải trên tạp chí The Lancet, có 3 triệu cả tử vong trên thế giới là do thiếu ngũ cốc nguyên hạt. Trung bình, mọi người trên toàn cầu chỉ có khoảng 30gram ngũ cốc nguyên hạt trong khi 125gram là lượng khuyến nghị hàng ngày. 

Minh Minh (Dịch từ SBS, Washington Post, CNN)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Sống khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link