4 món ăn là "cơn ác mộng" của người giảm cân, cắn một miếng tăng vài lạng, chạy mỏi chân cũng khó tiêu hao

MINH MINH - Ngày 20/11/2023 00:08 AM (GMT+7)
Muốn giảm cân, việc phải kiềm chế trước sự cám dỗ của thực phẩm rất quan trọng. Có một số món ăn ngon chỉ cần cắn một miếng thôi có thể dễ dàng khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Do đó, tốt nhất nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn những món sau. 

Muốn giảm cân, việc phải kiềm chế trước sự cám dỗ của thực phẩm rất quan trọng. Có một số món ăn ngon chỉ cần cắn một miếng thôi có thể dễ dàng khiến bạn tăng cân nhanh chóng. Do đó, tốt nhất nên hạn chế hoặc tránh hoàn toàn những món sau. 

Theo MINH MINH (Dịch từ Sohu)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tăng cân béo phì