4 món ăn mùa đông giàu collagen nhất nhì, phụ nữ ăn vào đẹp da, người già ăn vào trơn khớp

MINH MINH - Ngày 12/01/2024 00:41 AM (GMT+7)
Thịt đông là món ăn phổ biến trong mùa đông, được làm từ bì lợn, thịt chân giò, chứa nhiều collagen và chất keo gelatin giúp làm đẹp da, bôi trơn xương khớp. Tuy nhiên, thịt đông nhiều chất đạm và béo, ăn nhiều dễ tăng cân, béo phì.
2. Thịt đông

Thịt đông là món ăn phổ biến trong mùa đông, được làm từ bì lợn, thịt chân giò, chứa nhiều collagen và chất keo gelatin giúp làm đẹp da, bôi trơn xương khớp. Tuy nhiên, thịt đông nhiều chất đạm và béo, ăn nhiều dễ tăng cân, béo phì.

Theo MINH MINH (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe