4 món ăn mùa đông giàu collagen nhất nhì, phụ nữ ăn vào đẹp da, người già ăn vào trơn khớp

MINH MINH - Ngày 12/01/2024 00:41 AM (GMT+7)
Da cá cũng giống như da lợn, là bộ phận giàu collagen nhất trên con cá, có thể chiếm tới 80%, cao hơn các bộ phận khác rất nhiều. Hơn nữa, da cá không có lượng cholesterol cao và ít chất béo nên khá an toàn để ăn.
4. Cá kho

Da cá cũng giống như da lợn, là bộ phận giàu collagen nhất trên con cá, có thể chiếm tới 80%, cao hơn các bộ phận khác rất nhiều. Hơn nữa, da cá không có lượng cholesterol cao và ít chất béo nên khá an toàn để ăn.

Theo MINH MINH (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe