4 món ăn mùa đông giàu collagen nhất nhì, phụ nữ ăn vào đẹp da, người già ăn vào trơn khớp

MINH MINH - Ngày 12/01/2024 00:41 AM (GMT+7)
Ăn cá kho còn nguyên da là cách tốt nhất để thưởng thức toàn bộ dưỡng chất từ cá, bao gồm cả collagen. Ngoài ra, da cá om, da cá chua cay, da cá om tỏi… cũng là những lựa chọn đáng thử.

Ăn cá kho còn nguyên da là cách tốt nhất để thưởng thức toàn bộ dưỡng chất từ cá, bao gồm cả collagen. Ngoài ra, da cá om, da cá chua cay, da cá om tỏi… cũng là những lựa chọn đáng thử.

Theo MINH MINH (Tổng hợp)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Thực phẩm tốt cho sức khỏe