8 lầm tưởng về cách ăn uống lành mạnh khiến nhiều người chăm ăn rau nhưng vẫn ốm yếu, béo phì

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 15/12/2023 00:30 AM (GMT+7)
Hơn nữa, một số loại rau có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết như khoai tây hay cà chua gây dị ứng. Điều đó tùy thuộc vào cơ thể mỗi người. Do đó bạn nên cẩn thận khi chọn lựa nhưng đừng phủ nhận những tác dụng có lợi khác của chúng.

Hơn nữa, một số loại rau có thể ảnh hưởng tiêu cực đến đường huyết như khoai tây hay cà chua gây dị ứng. Điều đó tùy thuộc vào cơ thể mỗi người. Do đó bạn nên cẩn thận khi chọn lựa nhưng đừng phủ nhận những tác dụng có lợi khác của chúng.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác