8 lầm tưởng về cách ăn uống lành mạnh khiến nhiều người chăm ăn rau nhưng vẫn ốm yếu, béo phì

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 15/12/2023 00:30 AM (GMT+7)
Hầu hết các chế độ ăn uống lành mạnh đều khẳng định rằng rau quả tốt và bạn nên tiêu thụ nhiều nhất có thể. Nhưng bạn có bao giờ tìm hiểu về nơi trồng các loại rau mà bạn ăn, nhiều nơi có thể phun quá nhiều hóa chất. 
Lầm tưởng 3: Tất cả các loại rau đều tốt với mọi người 

Hầu hết các chế độ ăn uống lành mạnh đều khẳng định rằng rau quả tốt và bạn nên tiêu thụ nhiều nhất có thể. Nhưng bạn có bao giờ tìm hiểu về nơi trồng các loại rau mà bạn ăn, nhiều nơi có thể phun quá nhiều hóa chất. 

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác