8 lầm tưởng về cách ăn uống lành mạnh khiến nhiều người chăm ăn rau nhưng vẫn ốm yếu, béo phì

HOÀNG DƯƠNG - Ngày 15/12/2023 00:30 AM (GMT+7)
Các vấn đề sức khỏe khác
Các sản phẩm từ sữa giàu chất béo chứa nhiều chất béo bão hòa cao và calo nên người giảm cân thường tránh và sợ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Thực tế, điều này không đúng và các sản phẩm này còn giảm nguy cơ béo phì.
Lầm tưởng 5: Các sản phẩm từ sữa giàu chất béo hại cho tim

Các sản phẩm từ sữa giàu chất béo chứa nhiều chất béo bão hòa cao và calo nên người giảm cân thường tránh và sợ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim. Thực tế, điều này không đúng và các sản phẩm này còn giảm nguy cơ béo phì.

Theo HOÀNG DƯƠNG (Dịch từ Brightside)
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Các vấn đề sức khỏe khác

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link