Dù thích mát mẻ hay thoải mái cỡ nào, bạn cũng nên mặc chiếc quần nhỏ khi lên giường ban đêm, một bác sĩ Mỹ khuyên.
Bác sĩ Anthony Youn, 48 tuổi, ở Detroit (Mỹ) vừa chia sẻ một thông tin gây tò mò trong video được lan truyền chóng mặt trên mạng xã hội. Trong đoạn video có tiêu đề “Vì sao bạn không bao giờ nên ‘quên’ quần lót”, chuyên gia phẫu thuật thẩm mỹ 48 tuổi này khuyên mọi người không khỏa thân khi ngủ. Video đã thu hút 8,2 triệu lượt xem.
“Trung bình mỗi người xì hơi khoảng 15 tới 25 lần mỗi ngày và việc này xảy ra cả lúc bạn ngủ. Một nghiên cứu khoa học chứng minh, mỗi lần xì hơi, bạn có thể làm bắn một xíu chất thải. Đây là sự thật”, ông giải thích lý do nên che đậy vùng giữa thân để tránh làm bẩn ga giường của mình hay nhất là của người khác.
Bác sĩ Anthony Youn khuyên mọi người tránh nude khi ngủ. Ảnh cắt từ video.
Theo chuyên gia, với những chị em được bác sĩ sản phụ khoa khuyên không cần mặc đồ lót khi đi ngủ thì vẫn nên nghe theo, bởi vùng kín thông thoáng thực sự có thể giúp phụ nữ tránh một số vấn đề phụ khoa. Tuy nhiên, nam giới khi lên giường đừng quên mặc quần sịp.
Sau khi xem video này, nhiều người đã bình luận hài hước. “Bà tôi trước đây cũng khuyên nên mặc đồ lót tốt. Càng già, tôi càng thấy lời khuyên này giá trị”, một người viết. Người khác thêm vào: “Yêu bác sĩ Youn quá, nhưng khi tôi có giường riêng thì mặc hay không chẳng quan trọng”.
Một cư dân mạng khác bình luận: “Dấu ‘mứt’ nhỏ trên ga giường! Giờ tôi mới được mở mắt về việc này. Cảm ơn món đồ nhỏ”.
Lời khuyên này của bác sĩ Anthony Youn được đưa ra sau khi ông đọc một nghiên cứu tiết lộ rằng có vô số người lớn thoải mái ngủ suốt đêm trên chiếc giường không mấy sạch sẽ.
Nghiên cứu với 2.000 người tại Anh cho thấy, cứ 10 người được hỏi thì 3 người thừa nhận họ chỉ giặt chăn ga mỗi năm một lần. Bác sĩ chuyên khoa Aragona Giuseppe, cố vấn y tế trang Prescription Doctor (Anh) cảnh báo, không giặt chăn ga thường xuyên có thể dẫn tới nguy cơ nhiễm khuẩn, lên mụn và bốc mùi.
Nam giới càng nên mặc quần khi ngủ đêm. Ảnh: The Sun
Tại sao bạn lại xì hơi trong khi ngủ
Có thể bạn sẽ ngạc nhiên nhưng các nghiên cứu cho thấy, chúng ta hay “thải khí” về đêm. Tại sao vậy?
Theo tiến sĩ Christine Lee, bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa tại Cleveland Clinic (Mỹ), các vi khuẩn lành mạnh sống dọc theo đường ruột (để giúp chúng ta tiêu hóa thức ăn) tạo ra khí cả ngày và đêm, kể cả lúc bạn ngủ. Vì thế, chẳng có gì ngạc nhiên khi bạn hay xì hơi sau khi ăn. Nếu bữa tối là bữa thịnh soạn nhất trong ngày thì bạn càng dễ ọc ạch và xì hơi vào đêm.
Nhưng ngay cả khi ăn tối nhẹ nhàng, bạn vẫn có thể gặp hiện tượng này. Đó là do thức ăn được vi khuẩn lên men trong ruột và phải mất tới 6 tiếng từ khi bạn ăn tới khi thực phẩm được tiêu hóa, hình thành khí. Bởi thế, cuối ngày, bạn có thể vẫn thải khí từ những thứ đã ăn từ bữa trưa.
Một lý do khác là hệ thống thần kinh tự chủ của bạn duy trì việc đóng các cơ vòng hậu môn, đặc biệt là vào ban ngày, khi bạn hoạt động tích cực. Đến ban đêm, cơ thắt hậu môn thường giãn ra, làm khí trong ruột dễ thoát ra ngoài.
Điều may mắn là, trong lúc ngủ, khứu giác mọi người thường không nhạy như ban ngày nên người nằm cùng ít phát hiện ra việc bạn “xì hơi”.
