Một số người tin rằng, việc chăm sóc mẹ bầu tốt để thai nhi phát triển đầy đủ trong bụng mẹ có thể giúp trẻ sau này cao lớn, khỏe mạnh hơn. TS.BS Từ Ngữ - Tổng thư ký Hội dinh dưỡng Việt Nam sẽ phân tích điều này.
Tiến sĩ, bác sĩ Từ Ngữ - Phó Chủ tịch - Tổng Thư ký Hội Dinh dưỡng Việt Nam
Ông thường xuyên tham gia các tọa đàm lớn về dinh dưỡng,...
Chào bác sĩ!
Tôi đang mang bầu 4 tháng, đi khám tình trạng em bé trong bụng đều ổn cả. Qua đọc tài liệu và tìm hiểu thông tin, tôi được biết nếu em bé khi ở trong bụng dài thêm 1cm thì sau này lớn lên sẽ cao thêm 10cm. Điều này có đúng không thưa bác sĩ?
Ngoài ra, trong quá trình mang bầu, tôi được biếu và cũng tự mua nhiều loại thực phẩm chức năng dành cho bà bầu để bổ sung dinh dưỡng và vi chất. Việc bổ sung như vậy liệu có tác động nhiều đến con ở trong bụng không, có giúp em bé sau này cao khỏe, thông minh hơn?
Xin cảm ơn bác sĩ!
Đối với câu hỏi trẻ trong bụng dài thêm 1cm, sau này lớn lên sẽ cao thêm được 10cm, tôi cho rằng điều này hoàn toàn có thể xảy ra nhưng không ai dám khẳng định chắc chắn. Theo tôi, chỉ nên nói dưới dạng tiềm năng, có nghĩa là nếu thai trong bụng mẹ dài thêm 1cm, tiềm năng sau này cháu sẽ cao thêm được 10cm.
Sở dĩ nói đó là tiềm năng vì chiều cao của trẻ còn liên quan đến nhiều yếu tố khác như di truyền, môi trường, dinh dưỡng, trong đó yếu tố dinh dưỡng quyết định rất lớn. Theo đó, để trẻ phát triển tốt nhất về chiều cao, cần chăm sóc dinh dưỡng cho em bé từ trong bụng mẹ thông qua chế độ ăn hợp lý dành cho bà bầu.
Sau khi em bé chào đời, giai đoạn chăm sóc 1000 ngày đầu đời cần đặc biệt chú ý, sau đó là giai đoạn tuổi dậy thì. Tóm lại, để con phát triển tối đa chiều cao thì cần chăm sóc tốt trong cả quá trình và “kích” chiều cao đúng thời điểm.
Không chỉ chiều cao, các vấn đề khác ở trẻ cũng như vậy, chúng ta phải quan tâm ngay từ khi còn là phôi thai mới tốt, không phải đợi trẻ chào đời hay lớn rồi mới vội vàng chăm con. Ví dụ như não bộ của trẻ hình thành chủ yếu trong 2 năm đầu đời nên 2 năm này cần chăm sóc thật đảm bảo để não phát triển tốt nhất.
Để con phát triển tối đa chiều cao thì cần chăm sóc trẻ từ trong bụng mẹ. Ảnh minh họa.
Việc bổ sung vi chất, chất dinh dưỡng cho mẹ bầu để mong con khỏe mạnh, cao lớn, theo tôi là tín hiệu đáng mừng vì chí ít bạn cũng có ý thức trong việc chăm con. Tuy nhiên, việc bổ sung các loại vi chất dưới dạng thực phẩm bổ sung cần có khuyến cáo của bác sĩ, không sử dụng tùy tiện, nhất là không nghe lời quảng cáo để sử dụng.
Đã có những nghiên cứu chứng mình rằng việc bổ sung dinh dưỡng và các vi chất cho trẻ tốt nhất là từ thực phẩm hàng ngày. Tron quá trình sử dụng cũng phải chia theo từng giai đoạn, đó là trước khi có thai, giai đoạn nuôi dưỡng trứng và trong lúc mang thai. Kết quả cho thấy, người phụ nữ được bổ sung càng sớm, kết quả càng khả quan.
Ngoài ra, chúng ta cũng nên lựa chọn những chất cần thiết cho thai nhi, như sắt, kẽm… vì đây là chất liên quan đến sự phát triển của bào thai. Hay thông qua xét nghiệm nếu mẹ thiếu chất nào chúng ta chú ý bổ sung thêm chất đó, không tùy tiện bổ sung.
Mọi thắc mắc của bạn độc về các vấn đề sức khỏe sẽ được các chuyên gia tư vấn trong những bài tiếp theo. Mời quý độc giả đón đọc các bài Hỏi đáp bác sĩ vào các ngày thứ 3 - 5 hàng tuần trên mục Sức khỏe. |
Tin liên quan
Việc thúc ép con ăn để có chiều cao lý tưởng tuổi dậy thì tưởng tốt nhưng lại là một sai lầm có thể để lại những hệ lụy lâu dài cho sức...
Con ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ, nhưng ngủ ít vậy có ảnh hưởng đến sự phát triển chiều cao của trẻ? Thắc mắc này sẽ được Ths.BS Chuyên khoa Nhi...
Để con phát triển chiều cao không chỉ có tập trung chăm sóc dinh dưỡng mà cần phải kết hợp nhiều yếu tố, trong đó lối sống, vận động rất...
Tin bài cùng chủ đề Cách tăng chiều cao cho trẻ
Các chuyên gia cảnh báo bố mẹ nên chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày.