Các nghiên cứu chỉ ra, rong biển giàu canxi và nhiều chất dinh dưỡng, thường xuyên ăn có thể ngừa loãng xương, kháng độc, ngừa các bệnh tim mạch… Khi xưa loại rau này chả ai thích vì có mùi...

Các nghiên cứu chỉ ra, quả sa kê có chứa nhiều kali, thường xuyên ăn có thể giúp giảm huyết áp, ngừa tiểu đường và cung cấp các dưỡng chất tốt cho cơ thể.

Các nghiên cứu đã chỉ ra, thường xuyên uống trà hoặc cà phê là một trong những cách có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư, đột quỵ và các bệnh mạn tính khác.

Loại quả này đang vào mùa, được nhiều người yêu thích vì có tác dụng an thần, giúp tăng hiệu suất làm việc. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyến cáo, cần phải chú ý một số điểm khi ăn để không...

Một số nghiên cứu chỉ ra, trong hạt bàng có nhân cứng, chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.

Ngoài quả, lá mít cũng được chứng minh có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng lại rất ít người biết đến.

Loại quả này đang vào mùa, được bán rất nhiều và giá không hề đắt đỏ, nếu sử dụng hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có hỗ trợ tăng cường sinh lý ở nam giới.

Cà chua là loại quả rất tốt cho tuyến tiền liệt của phái mạnh, mỗi ngày có thể ăn một quả.