11 loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu tuổi dậy thì cho trẻ, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 14/01/2025 06:06 AM (GMT+7)

Tin tức sức khỏe

Trứng là một nguồn thực phẩm giàu protein, các vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12, rất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của tế bào hồng cầu. Vitamin B12 giúp duy trì chức năng thần kinh và hỗ trợ quá trình tạo máu, từ đó giảm nguy cơ thiếu máu.

Trứng là một nguồn thực phẩm giàu protein, các vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B12, rất cần thiết cho sự hình thành và phát triển của tế bào hồng cầu. Vitamin B12 giúp duy trì chức năng thần kinh và hỗ trợ quá trình tạo máu, từ đó giảm nguy cơ thiếu máu.

Theo An Thanh - Tổng hợp

Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Sức khỏe - 10 loại thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể trước Tết Nguyên đán, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

10 loại thực phẩm giúp bạn thanh lọc cơ thể trước Tết Nguyên đán, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

Thanh lọc cơ thể không chỉ giúp loại bỏ độc tố mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể, tăng cường năng lượng và làm đẹp da. Một chế độ ăn uống...

Sức khỏe - Món ăn nào giúp dưỡng gan, dùng vào mùa đông càng bổ dưỡng, từ 20.000 đồng là có thể nấu được?

Món ăn nào giúp dưỡng gan, dùng vào mùa đông càng bổ dưỡng, từ 20.000 đồng là có thể nấu được?

Gan là bộ phận quan trọng của cơ thể và luôn cần được bảo vệ, nhưng bạn có biết vì sao nên chăm sóc gan đặc biệt vào mùa đông? Bài trắc...

Sức khỏe - 10 loại thực phẩm trẻ em nên tránh xa, càng ăn càng chậm phát triển, bố mẹ đừng "chiều con" rồi hối hận

10 loại thực phẩm trẻ em nên tránh xa, càng ăn càng chậm phát triển, bố mẹ đừng "chiều con" rồi hối hận

Chế độ ăn uống lành mạnh rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ em. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều bố mẹ cho con cái dùng những thực...

Sức khỏe - 10 loại nước ép được yêu thích nhưng không còn chất xơ, lại làm tăng đường trong máu, người bệnh tiểu đường nên né

10 loại nước ép được yêu thích nhưng không còn chất xơ, lại làm tăng đường trong máu, người bệnh tiểu đường nên né

Nước ép trái cây là thức uống giải khát phổ biến, cung cấp nhiều vitamin cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, sau khi ép...

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe

Đua nhau làm đẹp để đổi vận đón Tết nhằm hút tài lộc, nhiều “nam thanh - nữ tú” nhận cái kết đắng lòng

Đua nhau làm đẹp để đổi vận đón Tết nhằm hút tài lộc, nhiều “nam thanh - nữ tú” nhận cái kết đắng...

Sau một năm làm ăn không thuận lợi, không ít người đã tin vào bói toán, đi chỉnh sửa khuôn mặt cho phong thủy và phải nhận cái kết đắng.

11 loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu tuổi dậy thì cho trẻ, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể mua

11 loại thực phẩm ngăn ngừa thiếu máu tuổi dậy thì cho trẻ, bán đầy ở chợ Việt, từ 5.000 đồng có thể...

Tiêm thuốc chữa đau mỏi vai gáy tại phòng khám tư, người phụ nữ ở Hải Phòng bị liệt toàn thân

Tiêm thuốc chữa đau mỏi vai gáy tại phòng khám tư, người phụ nữ ở Hải Phòng bị liệt toàn thân

Từ trường hợp nghi đột quỵ khi đi massage, bác sĩ đưa lời khuyên lúc xoa bóp, bấm huyệt để tránh mất mạng

Từ trường hợp nghi đột quỵ khi đi massage, bác sĩ đưa lời khuyên lúc xoa bóp, bấm huyệt để tránh mất...

Đồ uống nào tốt nhất nên dùng vào buổi sáng mùa đông?

Đồ uống nào tốt nhất nên dùng vào buổi sáng mùa đông?

Chế độ ăn kiêng tốt nhất 2025, tranh thủ áp dụng từ giờ đến Tết để vừa đẹp vừa khỏe

Chế độ ăn kiêng tốt nhất 2025, tranh thủ áp dụng từ giờ đến Tết để vừa đẹp vừa khỏe

Tin hay đừng bỏ lỡ

Con gái đi học về ôm đầu khóc, mẹ thất kinh khi thấy vật thể lạ trên đầu con, đưa vào viện gấp

Con gái đi học về ôm đầu khóc, mẹ thất kinh khi thấy vật thể lạ trên đầu con, đưa vào viện gấp

Bệnh viện Vinmec công bố tình trạng chấn thương và hướng điều trị cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son

Bệnh viện Vinmec công bố tình trạng chấn thương và hướng điều trị cho cầu thủ Nguyễn Xuân Son

Vợ khóc lóc "cầu cứu" bác sĩ vì chồng nghiện phim sex

Vợ khóc lóc "cầu cứu" bác sĩ vì chồng nghiện phim sex

2 con trai của cầu thủ Xuân Son và vợ trẻ 9X sinh ở Việt Nam: Mặt điển trai, da trắng bóc khác hẳn bố

2 con trai của cầu thủ Xuân Son và vợ trẻ 9X sinh ở Việt Nam: Mặt điển trai, da trắng bóc khác hẳn bố

Nghi phạm bắt cóc bé 3 tuổi tại trường mầm non là cô gái 18 tuổi

Nghi phạm bắt cóc bé 3 tuổi tại trường mầm non là cô gái 18 tuổi

Đâu là bộ phận tốt nhất trong con gà? Nhiều người chê bai không thiết tha sử dụng dù rất phổ biến và có giá rẻ

Đâu là bộ phận tốt nhất trong con gà? Nhiều người chê bai không thiết tha sử dụng dù rất phổ biến và có giá rẻ