11 thực phẩm siêu dinh dưỡng tốt cho phụ nữ, ăn mỗi ngày không lo bệnh tật và lão hóa, 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 14/02/2025 06:06 AM (GMT+7)
Folate giúp ngăn ngừa các dị tật thai nhi và rất quan trọng trong việc sản xuất tế bào mới. Chất xơ trong đậu hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh. Đồng thời, đậu cũng giúp duy trì mức đường huyết ổn định, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
Folate giúp ngăn ngừa các dị tật thai nhi và rất quan trọng trong việc sản xuất tế bào mới. Chất xơ trong đậu hỗ trợ hệ tiêu hóa và giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh. Đồng thời, đậu cũng giúp duy trì mức đường huyết ổn định, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]14/02/2025 04:56 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe