11 thực phẩm siêu dinh dưỡng tốt cho phụ nữ, ăn mỗi ngày không lo bệnh tật và lão hóa, 5.000 đồng có thể mua

An Thanh - Ngày 14/02/2025 06:06 AM (GMT+7)
Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin A, kali cùng chất xơ. Vitamin A trong khoai lang giúp duy trì sức khỏe thị giác, hỗ trợ hệ miễn dịch. Khoai lang còn cung cấp carbohydrate phức tạp, giúp duy trì năng lượng trong suốt cả ngày mà không gây tăng đường huyết đột ngột.
Khoai lang là nguồn cung cấp vitamin A, kali cùng chất xơ. Vitamin A trong khoai lang giúp duy trì sức khỏe thị giác, hỗ trợ hệ miễn dịch. Khoai lang còn cung cấp carbohydrate phức tạp, giúp duy trì năng lượng trong suốt cả ngày mà không gây tăng đường huyết đột ngột.
Theo An Thanh - Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]14/02/2025 04:56 AM(GMT+7)

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Tin tức sức khỏe