12 bài tập dễ thực hiện, mỗi tuần chỉ cần tập 3 lần nhưng cực tốt cho gan

DIỆU THUẦN - Ngày 23/10/2024 12:00 PM (GMT+7)
Gan nhiễm mỡBệnh xơ gan
Đi bộ thường xuyên cũng làm giảm sự tích tụ mỡ trong gan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Một nghiên cứu từ Đại học Y khoa Penn State cho thấy, chỉ cần đi bộ nhanh 22 phút mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Đi bộ thường xuyên cũng làm giảm sự tích tụ mỡ trong gan, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Một nghiên cứu từ Đại học Y khoa Penn State cho thấy, chỉ cần đi bộ nhanh 22 phút mỗi ngày có thể ngăn ngừa bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD).
Theo DIỆU THUẦN Tổng hợp
Nguồn: [Tên nguồn]

Tin liên quan

Tin bài cùng chủ đề Bệnh xơ gan

Tin hay đừng bỏ lỡ

Chia sẻ thông tin hữu ích

Copy link